「猫でもできた？黒猫先生のコミュニケーション術」
黒猫先生 こと 古賀章司です。
(旧 うまく話せるICTインストラクター「和水(なごみ)」のらくらく教室)
[黒猫先生の朝の一言]
■質のよい睡眠を摂っていますか？
睡眠は時間がながければよいわけではありません。
短時間でも質が良ければよい睡眠と言えます。
寝具も自分にあったものが一番いいですし、温度や湿度、明るさも関係してきます。
体調が良くないと睡眠の質も落ちます。
体調を含めたよい環境を作って睡眠を摂りましょう！
[今日のにゃんズ]
今日も写真はリターンズです。
しま 「飼い主は一週間でまたいにゃくなったにゃ…」
ごめんね。突然のオファーだったから(^^;
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