【ストレス発散していますか?】 | 猫でもできた?黒猫先生の簡単コミュニケーション術

「猫でもできた?黒猫先生のコミュニケーション術」

黒猫先生 こと 古賀章司です。

(旧 うまく話せるICTインストラクター「和水(なごみ)」のらくらく教室)
 

[黒猫先生の朝の一言]
■ストレス発散していますか?
誰もがストレスを感じ、かなりの人がストレスを溜めています。
ストレスを溜めてしまうと精神的に疲弊することもありますが、
さらには体力的にも疲れてきて、最悪の場合体調を崩してしまうこともあります。
それ以前にも集中力低下したり、効率も落ちてきます。
しっかりとストレス発散して、本来の力を発揮していきましょう!



■今日のにゃんズ

しま 「ヒッチハイクはやってにゃいにゃ~」
仕事しなきゃだね~

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