就寝前の2時間に終わらせるのはブログと運動とウェブ番組のシナリオ作成とTV出演の準備 | 山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」Powered by Ameba

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2017年11月14日:パート3

 気がつくと23時過ぎ。熱い紅茶を片手にブログを書き始めた。

 就寝時間は午前2時。目覚まし時計は午前6時にセットした。少し頭を休めながら、残りの2時間半をどう過ごすかを決める。

 さあ、どうしよう。急いで書き上げた明晩のウェブ番組「直滑降ストリーム」の流れ(案)は、少し前に番組スタッフに送付した。

 ええと、この後、腹筋と背筋を含む運動メニューをこなし、熱いシャワーを浴び、ギリギリまで明日のTV出演(収録)の準備をする。北朝鮮問題の展望やトランプ大統領の初のアジア歴訪に関する資料を読む。これでいこう!

 よしっ!先ずは腹筋と背筋から。

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