お肌の乾燥対策は?

ずいぶんと日が長くなり、紫外線もどんどん強くなっていますね。
もうすぐ5月、一年で一番、紫外線が強くなる季節！
５、６，７月は本当に気をつけなくてはいけませんよね。

寒さが和らいだからと言って、
肌の乾燥が治るわけでもなく、
毎回言っているように体質改善が大事ですよね♪

顔を洗いすぎていませんか？？
バランスの取れた食事をしていらっしゃいますか？？

そうそう、みなさん、ヨモギの効能知ってらっしゃいます？？
面白い記事を見つけたんですけど、
私も早速、ヨモギを摘みに行って
薬草風呂、試してみようと思います。

乾燥肌対策として少しでも効果があったらいいなー♪
今まで、たんなる雑草として見向きもしなかったけど、

すごいですね！　ヨモギ!!

実際、その辺にいっぱいなってるし　笑
灯台もと暗し！！　ってところですかね　笑

あっ、見つけた記事はこちらです
よもぎ・どくだみ、雑草軍団が最強すぎる！

薬草風呂に浸かっていれば、夏までに何もしないでシェイプアップできそうな予感♪
って、そんなうまい話はないですかね？？

でも、ものは試し、とりあえずやってみます！！

肌の乾燥は病気？

肌の乾燥は本当に病気の場合を除いては、

肌の不調と言った方が正しいらしいです。

ですが、不調も慢性化してしまえば

立派な病気！！

一日も早く健康な状態を取り戻すにこした事は

ありません。

で、

根本治療をするには、まず原因を特定する事が

大前提

現代では、間違ったスキンケアによる肌のトラブルが

急増中らしいです。

肌トラブルの約90％が、この間違ったスキンケアによるもの

らしい。

一生懸命お肌のお手入れをするが、

そのやりすぎに気が付かずにトラブルの原因になっている…

なんとも悲しい現実ですが、

他の原因としてはやはり現代病といわれる

生活習慣の乱れ、食習慣、睡眠不足、ストレスらしいです。

美しくなる事にお金を使い

また一生懸命稼ぐ

そして、生活習慣が乱れる

綺麗になるために、

スキンケアを頑張る

頑張り過ぎて肌のトラブル…

知らず知らずのうちに悪循環。

自分も一度見直そうと思います。

やはり、なんでもホドホドがいちばんなんですかね？　笑

肌 赤み

肌の赤みの原因って一番多いのが肌荒れによるものらしいです。
肌荒れで、肌が過敏になっている状態、
もしくは炎症してしまっている状態！

他にはニキビによる赤みや、アトピーによる赤みもありますが、
肌荒れによる赤みであれば、
まずは、肌荒れを治す事が先決！！

肌がすごく敏感になっていますので、
化粧品や、洗顔料などの刺激物は使わない方がいいですよ。

できれば、化粧もＮＧ。
どんなにいい化粧品でも、クレンジングでも
肌にはダメージしか残りませんので…

ピリピリ感やヒリヒリ感がなくなるまでは
オロナインやワセリンを凄く薄く塗って肌を保護してあげてください。
詳しい肌荒れ時の肌のお手入れ方法はこちらが参考になりますよ

肌荒れ時のスキンケア