おいしいプロテインと糖耐性で痩せない(ToT) | 毎日美活!!
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アラフォー双子持ち。
ちょーアンテナはって美活に励む!
一般主婦として、なーんも、やってまへん風に生活してるので、同じようにブログしてるかた以外はアメンバー整理させていただきました。どうぞご理解をm(_ _)m


やっときたー!!


テキムラさんの プロテイン!!



本当は、待っちゃがよかったんだけど、
売り切れだったので、チョコレート
にしてみました😊

お水でシェイクして飲んでみた。

おいさそー😋💓

まったくだまにならず、甘すぎず
ほんとにおいしかった❤️

しかも!

WPIブレンド

また、原料はWPI(ホエイプロテインアイソレート)を50%ブレンドし、タンパク質純度が高く、高品質なプロテインとなりました。


このプロテインの成分で4000円以下なんて

すごーい😆✨


今までいろんなダイエットしてきたんですが、

糖質制限、カロリー制限

脂肪燃焼スープ、ファスティング…

あれがいい、これがいいっていろんな

流行りがありますよねー💦


糖質制限は、ほんとにスルスルって体重落ちましたねー。ただそれから糖質=悪

的な考えが見に染み付いちゃいました。


だから結構長い間 糖質は自然と避けて

いたので、糖耐性が低くなってしまった💧


なので、少しの糖を摂取してもすぐに

太っちゃう💦



Twitter引用させていたはだきました🙇

こういうの結構みかけます。
私も、こういう状態なのかなぁ…

やっぱり、なにごともバランスよく
ってことなのかもしれませんね💦

(長期の糖質制限の場合かもしれませんが、
痩せ始めるとどんどん糖質を避けがちなので
適度に糖質をとってあげながらがいいなかな?
思います😉)

でも、こないだも紹介したこちら↓








今のこの状態ストレスで太る方も多そう。

まずはストレスを取り除いてあげなくちゃね💓


知らなかったぁ💦

この方のインスタ本当に

「え?そうなの?」ってことがたくさん。


今まで痩せるためには体温を上げよう!

とかあるじゃないですか?

あれもじゃあ痩せてる人みんな体温高いんか?

太ってても高い人いるよね?とか🤣


白湯もいいけど、冷水のほうがいいよ!とか


え?そうなの?ってことがたくさん。


勉強になります❤️

あれ?話がちょっととんじゃったかな?


プロテインは、なにわなくとも必要な

気がしてるのでテキムラプロテイン

飲もう😆


顔には、こちら↓




リジェンスキン魔女の秘密パック✨

角(ニキビ)沈静の気持ちをこめてね😆

それにしてもパックの穴の位置がイマイチ⤵️
こめかみの部分を切って目の下に移植🤣

やっぱりパック大好き❤️