おはようございます。
一木ヨーガスタジオの布施です。
今年も半分過ぎました。
明日から７月です。
７月のテーマはバランス系を学ぶです
ヴィリクシャ・アーサナ（立木のボーズ）です
元々苦手なバランスが、年を重ねさらに苦手になっている私です
日々バランスのアーサナに取り組んております。
皆さんも是非楽しんでバランスのアーサナに取り組んで下さいね
詳しくは下記をご覧ください。
昨日は、曇り空だったので、母と車椅子散歩に行きました
とうもろこし畑にワクワクしている母。
ユウギリソウが綺麗でした。
お散歩の後はスーパーに立ち寄り、好物を買って帰りました。
最近は手すりを使っても足が動かず、トイレに行くのも大変な母です
歩くということは、片足で立つこと、バランスです
高齢になっても自分の足で歩けるよう、ご一緒にヨーガを
バランスを
では、今日も無理なくヨーガを
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一木ヨーガスタジオ
東急東横線大倉山駅徒歩1分 ガスト2F
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