心理学

取り入れた
プロトコールマナー

自身を幸せに導く
グレーススタイルメソッドの
エコールドグレース  市川景子です

美しい所作立ち居振る舞いをはじめ
女性らしさに溢れたマインドを
身につけることのできる

一生役立つメソッドです

 

 

   
 




生徒様から頂きました
原文のまま掲載しております




 

フィニッシィングマナースクール

《エコールドグレース》

プロトコール・マナー講師の市川景子です

 

 

今日も、blogをお読みくださり

ありがとうございます。
 

 

エコールドグレース公式サイト
https://www.ecoledegrace.com/

 

 

【公式】École de Grâce エコールドグレース フィニッシングアカデミーアカデミー 東京心理学を取り入れたプロトコール・マナーを学びながら、自分自身を幸せに導くエコールドグレースのロイヤルマナーフィニッシングアカデミーのグレーススタイルメソッド。美しい所作や立ち居振る舞いをはじめ女性らしさに溢れたマインドまで身に付けることのできる一生役立つメソッドとなっています。深い内面美・自然と伝わる印象美まで含まれる世界基準のロイヤルマナーを学ぶこと…リンクwww.ecoledegrace.com

 

 

先月は、今年初めての1dayグループレッスンと

プライベートレッスンを開催いたしました。



レッスン終盤のお写真ですが、なんて美しい歩き方でしょう✨✨✨この歩き方は、キャサリン妃と同じ

ロイヤルウォークです✨





この日は、カリキュラムAの
『印象美を高めてゆく淑女レッスン』✨

このレッスンでは、プロトコールでも重視されて
おります正しく美しい姿勢、美しい歩き方、
無駄のない動きができる立居振る舞い、そして…
人に安らぎを与える、美しい所作、エレガントに見える
カップ&ソーサーの扱い方など…

でも、ただエレガントに見えるだけでは
末長く自分自身に身につけることはできません

その場限りではなく、どの様な場でも自然な
振る舞いとして身につけていただくために
継続講座のフィニッシィングマナーアカデミーでは
紳士淑女の精神性、日本古代の人々の精神性、
礼儀作法、美しい日本語、教養全般
テーブルマナー、和の作法、会話術、脳の仕組みetc
トータルで学んでいただき
自身を躾け、フィニッシィングしてゆきます。

1dayレッスンでも、限られたお時間の中で
ですが、お帰りの際に『今日これが身についた!』と
思っていただける様なレッスンをしたいと常に思って
おります。

この日も、皆さま初めでの方々でしたが
直ぐに互いに打ち解けられて、和気藹々の中
レッスンをさせていただきました😊

正しく美しい姿勢に関しましては、女性に多い
巻き肩や、反り腰、首が前にでてしまう…

其々が小さな癖があり、長年共に過ごして
いるので、1dayレッスンの中では中々完璧には
いかないのですが、皆様が理論を良くご理解くださり
何故、そうした方が良いのか
それを日常に取り入れることで、こんなメリットがある
究極は…歳を重ねてゆくごとに美しい姿をキープして
過ごして行きたい!

プロトコールでも、背筋の伸びた優雅な姿勢
で、いることを重視しておりますが、これは見た目
だけの問題ではなく、美姿勢でいることが
セルフコントロールにも繋がり、本来の体の仕組みに
忠実な姿でいることは、血流やリンパの流れを良くし
脳を活性化してくれます。

脳の働きが良いと言うことは、心にゆとりを
育むことになりますので目配り、気配り、心配り
が、自然とできるようになるのです✨


背筋の伸びた美しい姿勢で、きちんと膝が伸びて

いらっしゃいます。おふたり共にロイヤルウォークが

とても綺麗でした✨


美しい歩き方や、立居振る舞い、所作は

正しい姿勢ができていなければ成り立ちません。


全ての要は姿勢です✨



そして、先月半ばには『和の作法プライベートレッスン』に

素敵な御夫妻がいらして下さいました。


旦那様のお姿は控えさせていただきますが

最高の笑顔で常に接してくださり

奥様の美しい姿勢や所作を傍らでご覧になりながら

『美しい✨』『綺麗✨』と、直ぐにおっしゃる

とても紳士な旦那様でいらっしゃいました。


おふたりには、小さなお子様がいらっしゃる中で

ご自身の教養を高めたいお気持ちと、お子様にも

日常の食卓作法を伝えてゆきたい…その様な

お気持ちをお聴きして私も嬉しく思いました。





ティータイムの時のエレガントなカップ&ソーサーの扱い方✨奥様は頭から腰までまっすぐな美しい姿勢を

キープされて…旦那様が思わず、美しい✨と仰ったお写真です



カップの柄には指を通さずに指を揃えてカップをお持ちになり、ご自身のお身体に寄せて…

女性はちょっとの仕草や角度で、だいぶ印象が変わってきます。和の作法でも皆様にお伝えしています

『一挙一動』は、とても大切です♡




1dayグループレッスンの皆様に公式の場でも通用する

正式な座り方をしていただきました。

こちらの座り方がレストランなどにいらした時の

正しい座り方です。

背もたれにバッグ👜が置けるようなスペースは

つくりません。

皆様♡とってもお綺麗です✨✨✨


皆さま♡とっても佇まいが美しくて✨レッスンに励んでくださり有難うございます。

一期一会の素晴らしい出会いに感謝申し上げます。



💎2月の1dayレッスンは 2月25日〔土〕

13時〜15時 または15時半 8800円〔税込〕

内面美淑女レッスン 日常に役立つ内容です

下欄のカリキュラムBをご覧くださいませ。


レッスン後のティータイムに、エレガントに見える

カップ&ソーサーの持ち方や扱い方をレッスンさせていただきますね。


残席2名さま



お会いできますことを楽しみにお待ち申し上げております



 

 

 

 

 

👑ロイヤルマナーフィニッシィング

アカデミー5ヶ月間継続講座

 

 現在は、3期〔秋期10月開講〕の皆さまが学ばれております


グループレッスン満席

個人レッスン  満席


💎〔2023年春期5月開講全10講座〕

 

 

グループレッスン日程です〔全10講座〕全て土曜日

 

 2023年

◆5月27日〔土〕開講日 12時30分〜3時間〔質疑応答ティータイムがあり16時半迄には終了

6月6日、17日

7月1日、15日、29日〔紀尾井町料亭にて和の作法〕

8月5日、8月19日

9月2日、16日〔帝国ホテルにて修了式、テーブルマナー〕


 

◆個人レッスンの方は、平日になりますが

その都度、レッスン日をご相談の上

お決めいただけます。急なレッスン日変更も可能です

 

 💎〔2023年春期生は5月開講です〕

ご入会金はいただいておりません。

ご卒業生の淑女会への入会費などもかかりません。

2023年春期のご希望の方は、公式ラインの方

又は、Instagramのメッセージより、お問い合わせくださいませ。

 

アカデミーをご卒業された方々のご感想を原文のまま

掲載しております。HPの『アカデミーご感想』より

お読みくださいませ。

まだ、今後も掲載されます〔現在、ご受講中です〕

 

 2023年春期5月開講は現時点で

グループレッスン残席3名

個人レッスン  残席2名


 

 

お気軽にお問い合わせくださいね♡

 

10講座のカリキュラムは、HPのメニューからご覧くださいませ♡

  

 

1DayレッスンA〜Dの詳細  
 

 



A. 自分をワンランクアップする
印象美を上げる
淑女レッスン


〔自分を豊かにする
綺麗な立ち居振る舞いと所作、
美しく正しい歩き方、美姿勢、
自分を磨き上げる印象美メソッド〕



 レストランや電車の中で…

あらゆる場面での美しい座り方、
立ち方、
正式なレストランや公式な場面でも
通用する座り方



 その方のもつ美しさを
際立たせる一番の要である美姿勢は
脊柱起立筋や丹田を意識しながら、
コアをしっかりと立てた立ち方で、
スタイルアップにもなる
美姿勢の保ち方



 歳を重ねても綺麗な
歩き方のできる女性に…
ご自身の健康美までも左右する
美しく正しい歩き方



 皆さまに
マスターしていただく為に
サロンの廊下で実践して頂きます



 お紅茶を召し上がりながら
エレガントな頂き方を実践していただきます



 好感を与える一回一動作
〔ビジネスの場やお受験にも、
あらゆる場面で役立ちます〕



 エレガントなしぐさの法則
ちょっとした身体や
足先の角度を変えるだけで、
いつもの動作が女性らしくなります



 人に安らぎを与える
美しい『手』の所作



 日常生活で身に付けて頂きたい
綺麗な『足』の所作






女性らしさを、
開花させる しぐさや、
所作をご自身のものに





レッスン料 2時間〜2時間半
8800円〔税込〕
テキスト、お紅茶、
プチフール付き
平日または土曜日の13時〜です

 


 



B. 心にゆとりを持ち
エレガンスなマインドを身に付ける
内面美淑女レッスン


〔セルフコントロールの
できる人になる〕



 心穏やかに過ごせる様になる為の
マインドを整えていくメソッド

自分も他者も大切にできる人に…



 日々の心の持ち方、
心の在り方が
どれだけ大切なのかを
お伝えいたします

ご自身に幸せを
循環させてゆくために、
身に付けていただきたい法則



 心豊かな
マインドを持てる様…
心理学に基づき、
プロトコールを基軸にしました
エレガントマナーと
コミニュケーション力



 大脳生理学の観点から
自分を幸せに導く思考や言葉、
そして表現力



  お相手の心情を推察する力
『想像しながら、
それを表現する力』
マナー力を身に付ける
パートナーシップ
人間関係をより良くする思考になる為に…



 マインドが整ったあとは…
お紅茶を召し上がりながら、
どこから見ても
美しいいただき方をレッスンさせて
頂きます。







レッスン料 2時間〜2時間半
8800円〔税込〕
 テキスト、お紅茶、
プチフール付き
平日または土曜日の13時からです

 

 

 



C. 和食のテーブルマナー所作と
お作法レッスン



日本料理の食卓作法

正しいお箸の作法と所作

お椀を持つ時の正しいお箸の持ち方

タブーなお作法のお話


※ 実際に召し上がって
いただきながら
上記の作法を実践して頂きます


会席料理コース全10品の
いただき方の説明と
美しくいただくコツ


器の扱い方や美しい所作
きれいな日本茶のいただき方

黒文字を使った上生菓子のいただき方

大人の嗜み
懐紙の様々な使い方


訪問時の玄関作法

二つの風呂敷のお包み方も含めた
贈答作法

手土産の渡し方とタイミング







レッスン料 2時間〜2時間半
10.000円〔税込〕
 テキスト、
和食一品
日本茶、上生菓子付

土曜日の13時からです


 

 

 

 



D. 格式のあるレストランでも
通用する西洋テーブルマナー
立ち居振る舞いとお作法レッスン



始めにテーブルマナー理論から…

レストランでの振る舞い方
入店時からレストランを
後にするまで…
テーブルマナーレッスン


美しい姿勢を保てる正しい座り方

美しく見えるグラスの持ち方

乾杯時のグラスの高さなど

食事別のカトラリーの扱い方

ナプキンを取るタイミングや扱い方

人から綺麗に見えるスープの
いただき方

メインディッシュのいただき方

実際に一品召し上がって
いただきながら実践して頂きます


レストラン側から大切にされる
『お心』や『動作』を
お伝えいたします。


スイーツとお紅茶を頂きながら
ティーマナーレッスン







レッスン料 2時間〜2時間半
10.000円〔税込〕
テキスト、
洋食一品、お紅茶、
スイーツ付き

土曜日の13時からです

 

 




少人数でのレッスンにしたい為、
どのレッスンも最大4名様、
と、させて頂きます

 

 

 

♡ 先行のご案内お受付
公式LINEの方より
させて頂きます。

 

1dayマナーレッスンのカリキュラムは
ホームページの
メニューの中にもございます

1dayマナーレッスン

ページをご覧くださいませ。




エコールドグレースの

4つの1Dayレッスン
世界基準のマナーを学ぶ

スタートとして



​​​​​​

エコールドグレースの

継続講座

ロイヤルマナーフィニッシングアカデミー



 



 

 

 

 

皆様にお会いできますのを

楽しみにしております♡

エコールドグレースは

東京都内 駅から1分のサロンです。

École de Grâce

エコールドグレース


プロトコール・マナー講師
テーブルマナー講師 

市川景子