478日目 | 88㎏からのダイエット パーソナルトレーニング 筋トレ

88㎏からのダイエット パーソナルトレーニング 筋トレ

20代のダイエットブログです。
MAX88キロ。
パーソナルジム、筋トレ、糖質制限

53.6キロ
BMI 19.5
体脂肪率 17.5%


明日はパーソナルトレーニングです。
今日は1日PCゲームばかりやってました。

今になって眠すぎます( T∀T)