いっぱい意見が飛んできて、
不安や心配、恐怖が煽られ
振り回してくるような
外の世界。
ざわざわとする心。
もやもやする頭。。
最近胃も痛い、きもちわるい💦
ヘルニアひどいし、
頭はギューギューしめつけられてる。
焦ったり、
自分を責めたり、
自信がとてつもなく無くなる瞬間が
ある。
自分がここにいるのかな？
存在が感じられなくなるときもある。。
現実は関係ない。
頭の中が、すべて。。
今は、
ただ、
"不安チャンネル"を見てしまってるだけ。
チャンネルを変えればいい。
見たい世界は？？？？？
色んな情報がとびかって、
