おくら      2袋

ごま油     適量

めんつゆ    おくらがつかるまで

鷹のつめ    1本




おくらをごま油を入れたフライパンで炒めます!!


めんつゆがこぼれない様に、タッパに入れると便利グッド!



おくら、鷹のつめをお皿に入れて、めんつゆをかけて冷蔵庫に入れて少し置くと味がしみ込みますニコニコ



ビールのおつまみにいいかも音譜




なみ平簡単料理ブログ