クリスマス
皆さまいかがお過ごしでしたか?
我が家は23日に実家で夕食&ケーキを呼ばれ
イブは家族でクリスマスっぽい夕食を楽しみました
クリスマスの朝は、4時45分に起きて、サンタさんからのプレゼントを確認していました息子
二度寝をするも、6時前には二人とも起きて
もらったプレゼントで早速遊んでいました
とはいえ、
夫は仕事、息子は終業式で登校しました。
私も普段モードに。
と、その前に…アロマに癒されよう
と手に取ったのは、
もみの木から採れる精油です
最近気に入ってよく使っている精油の1つ
クリスマスということで、
またこちらを選びました
精油の香りの感じ方は人それぞれで
その時の心身の状態によっても変わりますが
最近の私は、この香りをきいていると
スーッと気が鎮まり
お尻から根っこがぐんぐん生えてくる感じがしてとっても落ち着きます
それと同時に、香りの中に感じる甘さと爽やかさが、気持ちを明るく前向きにしてくれて、
地に足をつけて、よし!やろう
と、気持ちの切り替えに一役かってくれてもいます
気忙しい年末に差し掛かっているし、
気を落ち着け、気持ちの切り替えをサポートしてくれるような香りを自然と好んでいるようです
意識してこの香りと共に過ごしてみる日は、色々とスムーズに片付くようにも思います
クリスマスが終わると、あっという間に年末、からの、お正月
何かと気忙しい時期ですが、
精油の力も借りながら、グラウンディングを意識して、家族みんなで心身共に健やかに年末年始を過ごしたいな、と思います
ローストチキン…夫&私
エビフライ…息子
塩とりから揚げ…娘
と…かなりがっつりでした
ま、たまにはこんなのもアリかな…
私自身も楽しくて、みんな満足してくれたので嬉しかった
心も身体もほっとゆるむ時間
お好きな精油の香りに包まれて
楽しくおしゃべりしませんか?
------ ichico Hand Healing ----------
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27日(水)13時〜16時開始までの1枠
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兵庫県三田市南部
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