階段

ども！ガンダム無双２のやり込み要素が多すぎて
ハマリそうになってるコナンです(*￣▽￣*)ﾉ"




最初に・・・実はこの記事・・・昨日下書きしてて
アップするのをすっかり忘れておりました（笑）
なので昨日の記事ですが今日アップします
ﾃﾍﾍｯ(*ﾟｰﾟ)>
それでは昨日の様子をどうぞ～ﾍ(_ _ﾍ)ｺｹｯ




今日は営業でとある団地を回ってきたんですけど

いやぁ～疲れた疲れた・・・

まぁこないだから家で体調崩して寝てたから

運動不足になってたのかもしれませんけど

それにしてもこの団地・・・階段が多すぎる（涙）



見て下さいこの階段！

別にこれ道にある階段じゃないですよ？

なぜかその団地の家は高台が多くて・・・・

玄関に辿り着くまでに軒並みこれだけの階段が

あるんですよ（滝汗）

ひたすらこれを上がったり降りたりしてたんですが

さすがに歩き回った上に階段まで上がり降りしたら

足がプルプルいってましたよ（笑）

今日は高台が多い場所でしたが今日ほとんど

この場所は終わらせたので明日からは少しは

楽になるかも？

どっちにしても歩くのは変わりませんけどね＾＾

そして散々歩き終わってから思った事・・・



飲んどきゃ良かった・・・(▼⊿▼) ｹｯ!

明日からは折角歩いて汗を流すんだから

仕事とトレーニングを兼ねて頑張ろうかな♪

みなさんも運動する時はアミノを飲みましょう！

それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!

おにぎりダイエット2 １０日目

ども！かなり間隔が空いたので１０日目と言って
いいものかどうか悩んでるコナンです(*￣▽￣*)ﾉ"

さぁ今日も元気に１日が始まりました！

おにぎりダイエットとか言いつつほっとんど

おにぎりの状態で食べてない訳ですが・・・

＼(･д＼)ｿﾚﾊ(／д･)／ｵｲﾄｲﾃ

昨日の夜からちょっと野菜炒めに飽きたので

病気の時に食べたように雑炊にしてみたら

ご飯の量も少なくて満腹度も高いかなと思い

今回は試しに雑炊メニューに変更♪



具はエノキ、シメジ、豆腐、鶏ササミ、ネギ

って感じですかね(*￣▽￣*)ﾉ"

卵はコレステロールが高いので本当に味に

飽きてきたら少し入れてみようかと＾＾

基本は、低脂肪、低カロリー、高タンパク♪

これを今後もメインで食べていきたいかな！

さてと！今日も一日頑張ります(-_☆)ｷﾗｰﾝ

それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!

通信障害？

ども！明日も忙しくなりそうなので早く寝たいけど

ゲームをやってしまいそうなコナンです(*￣▽￣*)ﾉ"

みなさんにコメントを返そうとコメントの窓を出したら

∑(￣□￣;)ﾅﾝﾄ!!

画像認証が出てこないΣ(ﾟдﾟ;) ﾇｵｫ!?

何やらうちの回線がメチャ重くて駄目なのか

それともアメブロの障害なのかサッパリ

分かりませんが・・・まったくコメントが出来ない＞＜；

携帯からすれば良いかもしれませんが苦手でして(T-T)

とりあえずもう一度試してみますが・・・

駄目だったら明日の朝にでもまたやってみます<(_ _)>

もう少しブログをやりたかったのですが

明日にしときますo(´^｀)o ｳｰ

それじゃ(T∇T)ﾉ~~ﾌﾘﾌﾘ

続行！

ども！病み上がりなのにジムで張り切ってしまい
かなりフラフラになってしまったコナンです(*￣▽￣*)ﾉ"

ここ最近は色々と体調を崩して本来のペースが

取れないでいたんですけど(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ

昨日は久々にパチを打てたし！

美味しいうどんも食べに行けたし！

ちょっとずつですけどブログのタイトル通りに

進んできてると思いません？（笑）

まぁたった数日だけでしたけどﾍ(_ _ﾍ)ｺｹｯ

しかし、、、今後は出来るだけ自分の欲望も

少しは開放しつつダイエットも含めながら

面白おかしく書いていきたいなと思います＾＾

さてと！本日の計量の結果なんですが・・・・

かなりのダメージを覚悟しつつ体重計に

乗ってみると・・・Σ(ﾟдﾟ;) ﾇｵｫ!?

７３．０キロ！

う、、、嘘だろぉ～おい！(ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉびっくり!!

すっかりさぼってたにも関わらず痩せてるし（笑）

ん？これってやつれたのか？(≧∇≦)ﾌﾞﾊﾊﾊ!

まぁ痩せればどっちでも良いさ～♪

って事なのでこのままおにぎりダイエットは

続けていこうと思います(-_☆)ｷﾗｰﾝ

これからも応援の程をよろしくお願い申し上げます♪

それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!

調理実習

ども！最近実は夜にゲームをやり過ぎてるので
また寝不足になりつつあるコナンです(*￣▽￣*)ﾉ"

今日は午前中に営業用のチラシを作って

午後からは営業に出ようと思ってたんですが

今朝いきなり長男が嫁にエプロンと三角巾が

欲しいと言ってきたらしいんです！

嫁もビックリして聞いてみると・・・

どうやら今日は調理実習で『味噌汁』を

作る事になってたらしい（笑）

長男はプリントも出さずに私達にもその事を

言うのをスッカリ忘れてたようですﾍ(_ _ﾍ)ｺｹｯ

それだけなら良かったんですが！

今度は私達に『一緒に食べても良いんだよ！』

(･･｡)ん?どういう意味？

すると・・・

長男　『今日は参観日だから！』

(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ!?

何にも聞いてませんから（笑）

そんなこんなで行かないときっと長男は

間違いなくスネてしまうでしょうから(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ

調理実習を見に行って来ましたよ♪



少し遅れたので長男は最初スネてましたけど



途中からは機嫌を直してくれました＾＾



相当お腹が空いてたんでしょうか！

長男は味噌汁を一気に飲み干しちゃいました（笑）

私達も飲みましたが美味しかったです(*ﾟ▽ﾟ*)

まぁ子供が作ったものなら何でも美味しいと

思いますけどね(≧∇≦)ﾌﾞﾊﾊﾊ!

しかし久々に参観日に行けたので楽しかったです！

今年は３人目が１年生に上がるので重なったら

今後は大変になるかも(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ

今度は家で一緒に作ってみるかなぁ～

それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!