ども！最近ダイエットの名前通りにやってないので
意味が分からなくなってきたコナンです(*￣▽￣*)ﾉ"
いやぁ～冒頭にも書きましたけど・・・
最初はおにぎりダイエットをやってたつもりが
気付けば全然関係の無い普通のダイエットに
なってるような気がしてるんですよね（笑）
てか、、、ご飯を少なめに食べて
オカズをヘルシーな物にって考えたら普通に
痩せれるんじゃないのかな？(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
もちろんこのダイエットのルールみたいに
ご飯は一日２合までと決めて・・・野菜を沢山と
油物を取らずに菜食を基本とすれば・・・
ダイエットは簡単にイケル？と思いますね
あ！それと大事な事に気付きました！
それは期間の問題d(ﾟｰﾟ*)
最初におにぎりダイエットでは３週間ってのが
基本の日数でしたけど・・・これって結構
重要じゃないかなぁと思うんですよ！
だって延々とダイエットをダラダラやってても
気分が落ちちゃいますし、やっぱ息抜きも無いと
とてもじゃないけどやってられないですから（笑）
まぁ今日はそんな事をチラッと考えました＾＾
では本日の朝食ですが・・・
おにぎり２個分の雑炊＆キュウリの漬物
以上
何だかどんどんお坊さんのような食事？
になってる気がします(≧∇≦)ﾌﾞﾊﾊﾊ!
実際にお坊さんがこんな食事なのかどうかは
まったく分かりませんが（笑）
あ！それと今日の昼食はちょっと違うものを
食べてしまったのでまた後ほど紹介します<(_ _)>
それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!
意味が分からなくなってきたコナンです(*￣▽￣*)ﾉ"
いやぁ～冒頭にも書きましたけど・・・
最初はおにぎりダイエットをやってたつもりが
気付けば全然関係の無い普通のダイエットに
なってるような気がしてるんですよね（笑）
てか、、、ご飯を少なめに食べて
オカズをヘルシーな物にって考えたら普通に
痩せれるんじゃないのかな？(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ
もちろんこのダイエットのルールみたいに
ご飯は一日２合までと決めて・・・野菜を沢山と
油物を取らずに菜食を基本とすれば・・・
ダイエットは簡単にイケル？と思いますね
あ！それと大事な事に気付きました！
それは期間の問題d(ﾟｰﾟ*)
最初におにぎりダイエットでは３週間ってのが
基本の日数でしたけど・・・これって結構
重要じゃないかなぁと思うんですよ！
だって延々とダイエットをダラダラやってても
気分が落ちちゃいますし、やっぱ息抜きも無いと
とてもじゃないけどやってられないですから（笑）
まぁ今日はそんな事をチラッと考えました＾＾
では本日の朝食ですが・・・
おにぎり２個分の雑炊＆キュウリの漬物
以上
何だかどんどんお坊さんのような食事？
になってる気がします(≧∇≦)ﾌﾞﾊﾊﾊ!
実際にお坊さんがこんな食事なのかどうかは
まったく分かりませんが（笑）
あ！それと今日の昼食はちょっと違うものを
食べてしまったのでまた後ほど紹介します<(_ _)>
それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!