ども！昨日の焼肉の幸せ度が高いので
少々の我慢なら苦にならないコナンです(*￣▽￣*)ﾉ"
本日の夕食は当然ながら質素に（笑）
おにぎり１個分＋野菜の水煮
以上！
はい、、本日全て同じメニューでした(⌒▽⌒)ｱﾊﾊ!
そして思った事が1つ！
野菜の水煮というかダシで野菜を煮てるんですけど
これメッチャ良いですね♪
お腹も満腹になるし、野菜沢山取れるし！
おにぎりダイエットの中でももしかしたら
一番効果的なメニューかもしれません＾＾
少し唐辛子を入れるとピリッとして飽きが来ないし
カプサイシン効果で更に良い感じかなと(-_☆)ｷﾗｰﾝ
今後もこのメニューでやっていきますよ！
おにぎりダイエットシーズン１も残り５日・・・
どれだけ落とせるのか分かりませんが
やれるとこまで頑張ってみせます♪
それじゃ(⌒∇⌒)ﾉ""ﾏﾀﾈｰ!!