ヘルシー習慣

今年に入ってから食事は、1～2食はお菓子で済ませたりかなり不摂生をしてしまったので、最近は心を改め社食でヘルシーメニューを食べるようにしています

この1週間食べた献立☺︎

なかなか健康的でしょう？

でも、これだけでは物足りなくて、後でカツサンド食べたりドーナツ食べたりしちゃうんですけどね(^^;;

それに、反動なのかハンバーガーとか、とにかくジャンクフードを食べたくなったりもしますが💦

健康についていろいろ考える機会があったこの頃、食生活にも気をつけていきたいと思います。。。(u_u)