姫コラソン 大盛況

こんにちは。

姫コラソン　浅草に参加できて本当によかったです。


いろいろな分野から美・癒し・健康を伝えるエキスパートの皆さんが

集まって盛り上がりました。

私も大きなイベントに参加したのは久しぶりでワクワクしました。

これからもたくさんんの方に出会って1人でも多くの方が、明るく健康で

笑顔になれますようにご案内していきたいと思います。

ありがとうございました。

J-WAVEでリラックスエクササイズを公開♪

メリークリスマス！

皆さま、素敵なクリスマスを送られましたか？
もう来週はお正月。そろそろ気ぜわしくなってきましたね。

そこで！　
お正月休みを前に、心も体も整えよう！というテーマで、
エクササイズをラジオでお伝えします。
明日13:40からの10分間、J-WAVEをチェックしてくださ～い。

コーナー名：TSUBAKI NATURAL TIPS
放送時間：13:40～13:50
放送予定日：12月26日

ラジオをリアルタイムに聞けない方は、オンエア以降、下記のサイトに！

http://www.j-wave.co.jp/original/paradiso/natural/index.html

詳しく解説いたします^^

真心

こんにちは

上野教室です


私の中での今年の言葉は、「真心」でした

スタジオのチーフ・インストラクターからこの1年

通してこの言葉の意味を続けて教えていただきました

小学生でも知っている言葉ですが

その言葉の奥深くにある本当の素晴らしい心

生活の中の全ての行動１つ１つに集中して心をかけること

心が行動に表れること

まずは、自分に真心をかけなければ

何にも真心をかけることはできないこと

それさえ本当にできていたなら

この世界はみんな、愛だけで作ることができること


みなさんの今年の言葉は何ですか？

そんなお話をしに

上野教室にいらっしゃいませんか？