北九州市小倉南区にある 老若男女OK!脳活性化で、体力、心力、脳力アップ!~イルチブレインヨガ下曽根スタジオ093-472-0607
  • 16May
    • 映画『Change(チェンジ)』 & 引き寄せの法則実践講座

      今、本当に変わりたいあなたへ 映画『Change(チェンジ)』 & 引き寄せの法則実践講座アメリカ100カ所以上で上映され、数々の映画祭で作品賞や監督賞などを受賞しているドキュメンタリー映画『CHANGE』。引き寄せの法則を実践するヒントは、脳の使い方にあった!「ザ・シークレット」、「引き寄せの法則」など、多くの法則が、健康や幸せ、お金などを手に入れる秘密を明らかにしてきました。でもそれを実現するにはいったいどうすればいいのでしょうか?その秘密は私たちの脳(意識)とエネルギーの使い方にありました。そのヒントを探る、ドキュメンタリ―映画「チェンジ」鑑賞と、生活の中で実践していくための意識チェンジトレーニングを体験する、実践セミナーです。今回は、参加者皆様に映画製作・総指揮を務めた一指李承憲氏の最新刊書籍をプレゼント致します。詳しくは、http://www.change-movie.net/(「チェンジ上映会」で検索)受 賞 歴☆2013年11月 国際映画祭フェスティバルIFFSRV ゴールドアワード他4部門受賞☆2014年2月 アコレード映画祭 奨励賞受賞 ☆2014年5月 国際映画祭ビジョンフェスト 審査員特別賞受賞☆2014年8月 コスタリカ国際映画祭 最優秀監督賞受賞お申込みは…こくちーずよりhttp://www.kokuchpro.com/event/e0455e77fac642e3dc2cff3cc8dbbd41/日時:2018.5.19 14:30〜16:30会場:イルチブレインヨガ小倉スタジオ住所福岡県北九州市小倉北区米町1-3-10 一宮ビル5

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  • 25Apr
    • エネルギーの周波数

      エネルギーの周波数すべての考えにはエネルギーがあり、エネルギーには周波数があります。どんな考えに周波数を合わせるかで引き寄せるエネルギーが変わってきます。エネルギーの周波数↑動画をご覧下さい。

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  • 11Apr
    • 障害の向こう側

      障害の向こう側(1:46)希望があるから障害を越えられるのではなく、障害を越えて初めて希望を見いだせるのです。希望はいつも私たちを待っています。障害の向こう側↑ご覧下さい(^^)

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  • 22Mar
    • 「内側に探して外に出す」ライフスタイル

      イルチ健康法で習得~「内側に探して外に出す」ライフスタイル最新の西洋医学の力を借りなければ、健康を維持することができないと考える人が多くいます。しかし、人間の奥深いところには、自分自身の基礎的な問題を解決できる資源が潜在しています。イルチ健康法では、その潜在能力を引き出していきます。現代社会を生きる私たちは、常に外部に振り回されています。外部からの情報によっておこされる内部の変化を処理するために、再び外部から解決策を探そうとします。それは、健康でも同じことです。心身にトラブルがあると、すぐに外部の力に頼ろうとします。...しかし、私たちの脳がどのくらい特別で、私たちの体の自然治癒力がどれだけすごいか。それを理解していれば、まずは解決策を自分自身の中に探そうとするはずです。イルチ健康法のベースとなる脳教育では、日ごろの健康管理を「内側に探す」という考えを重視しています。呼吸や体内の気エネルギーなど内側の要素を活用し、自然治癒力に働きかけていきます。それは、日常生活の主人になることを意味します。仕事でパソコンを使っている人なら、突然エラーメッセージが出てパソコンが動かなくなり、慌てた経験があるでしょう。でも、その対処法が分かれば、次からは同じような状況が発生してもそれほど慌てなくなります。イルチ健康法の脳教育でも、自分の脳や体の使い方を学ぶことで、自分の健康管理をしっかりとできるようになります。これによって、人生を”内側に探して外に出す”という方向に転換することができます。体・心・脳を元気にまず腸からアプローチするブレインヨガ体験受付中!!☆個別サポート充実☆未経験OK☆体が硬くても大丈夫☆男性もOK・年齢問いません便秘・ダイエット・むくみ ・肌荒れ冷え・肩こり・疲れ・ストレス・不眠腰痛・マイナス思考集中力UP・潜在能力UP など気になる症状、ぜひご相談ください(^^)通常火~金曜日 10時~/16時~/19時土・日曜日 10時~/14時~で開催中ですが、変更もあります。まずはお電話くださいご予約・お問い合わせお待ちしてますイルチブレインヨガ下曽根スタジオ080-3098-3945brshimosone@gmail.comhttp://ilchibrainyoga.com/studio/fukuoka/shimazonestudio/

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  • 14Mar
  • 07Mar
    • 運気

      運気運気するには、気エネルギーを動かせる意識が必要です。純粋な意識であるとき、体の自然治癒力が活発に働き、脳を活用することができます。運気動画をご覧下さい(^^)

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  • 04Mar
    • 習慣を変える方法

      🌸おすすめ動画🌸習慣を変える方法(0:59)習慣を変える最も効果的な方法は、新しい別の習慣を作ることです。今までとは違うことに関心をもつことから創造が始まります。習慣を変える方法↑ご覧下さい(^^)

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  • 23Feb
    • オフィスでできるブレイン体操

      仕事の多さによって疲れを感じるより、不必要な考えや解決できない感情によってエネルギーを浪費して疲れが増していきます。 過度な考えや否定的な感情が心の中で神経を高ぶらせ、疲労の毒素を体の隅々まで撒き散らすのです。体と心が互いにつながっています。緊張したり意欲が落ちたりする時は考えを変えるより、力の入っている体をほぐしてエネルギー状態を変えるほうが効果的です。 とくに力の入っている肩からほぐし、体と心を緊張から解放させましょう。☆肩まわし...指先を軽く肩にのせ、息を吸いながらひじを前方に伸ばします。息を止めて、ひじを耳の近くに持ち上げます。大きく円を描くようにゆっくり回しながら息を吐きます。前から後ろに、後ろから前にそれぞれ3回繰り返します。【ポイント】ゆっくり行ないながら肩と背中の筋肉の刺激を感じてみます。 なるべく肩の力を抜いて回します。体・心・脳を元気にまず腸からアプローチするブレインヨガ体験受付中!!☆個別サポート充実☆未経験OK☆体が硬くても大丈夫☆男性もOK・年齢問いません便秘・ダイエット・むくみ ・肌荒れ冷え・肩こり・疲れ・ストレス・不眠腰痛・マイナス思考集中力UP・潜在能力UP など気になる症状、ぜひご相談ください(^^)通常火~金曜日 10時~/16時~/19時土・日曜日 10時~/14時~で開催中ですが、変更もあります。まずは一度お電話くださいご予約・お問い合わせお待ちしてますイルチブレインヨガ下曽根スタジオ093-472-0607brshimosone@gmail.comhttp://ilchibrainyoga.com/studio/fukuoka/shimazonestudio/

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  • 08Feb
    • 脳は夢を食べて生きる

      脳は夢を食べて生きる希望を選択した瞬間に、脳は肯定的なホルモンを大量に分泌し新たな期待感で胸をときめかせ喜びと情熱で熱くなります。希望がない脳は、ガソリンの切れたガソリンスタンドのようなものです。希望をあきらめると、その希望があるべき場所に、心配や恐怖が満ちます。いくらよい食べ物を食べ熱心に運動しクロスワードをたくさん解いても希望がない脳は無気力になります。脳は夢を食べて生きます。そして、その夢のぶんだけ活動します。一指李承憲著『人生120年の選択』より

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  • 06Feb
    • 120歳スクール

      120歳スクール今日から9週間、高齢社会、人生の目的、人間関係、夢を叶える脳の力など、様々なトピックで全9回のWEB動画シリーズをお届けします。このシリーズでは、ECOが展開している地球市民ムーブメントの提唱者である一指李承憲氏が、新刊『人生120年の選択』に関連する質問に答えます。第1回『人生120年の選択』という本を書いた理由は?夢や希望は人生の役に立たないと思いますか?幼い頃の純粋な夢や希望を取り戻せたなら、今が人生のどの時期でも健康で幸せな人生、意味深く価値ある完全な人生にできます。120歳スクール↑「こちらでメールアドレスを登録していただくと動画が見れます」

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  • 01Feb
    • 漂流記と航海日誌

      漂流記と航海日誌私たちは、それぞれの人生の船長です。私たちは、自分の人生の旅を漂流記にすることも、航海日誌にすることもできます。それを決定するのはただひとつ、どこに行くのかを知っているかどうかの差です。その方向を選択できるのは、あなた自身です。航海を終える最後の瞬間まで、この美しく偉大な選択の力を惜しみなく使いましょう。一指李承憲著『人生120年の選択』より

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  • 24Jan
  • 23Jan
    • 1分運動〜人生管理

      1分運動〜人生管理1時間に1回、1分運動をしながら、私たちは自分の身体と感情に「私が主人」だということを正確に伝えることができます。そうすると、その1時間を救うことができます。その1時間をより生産的、創造的に活用することによって、身体と感情の軟弱で怠惰な状態から抜け出し、意識が目覚めて自分の人生に集中できるようになります。体力管理ができると、時間管理、感情管理、目標管理ができ、それが集まって人生管理ができます。 私は1分運動を「1分の悟り」と呼んでいます。東洋の伝統哲学において悟りとは、自分のエゴがなくなる無我の状態を体験することであり、無我になるためにはかなり大変な修行の過程を経なければならないと思われています。しかし、1分運動をすればすぐに、何の考えもない状態、無我になるのを体験できます。「無我の境地」という言葉通り、意識が身体に集中し、他の雑念がなくなった状態になるのです。そのとき、本当の自分自身と向き合えます。健康で幸せで充実した完全な人生にする技術『120歳まで生きるという選択』一指 李承憲 著

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  • 20Jan
    • 内面の成熟過程

      内面の成熟過程人間が内面的に成熟するためには、オルが成長しないといけません。人生の時期を表現する言葉の「オリニ」は、まだオルが小さく幼い人を意味します。オルが小さいと、他の人を配慮できず、自分の考えや感情を優先して行動します。そのため、幼い子供はまだ思慮が足りません。何でも自分を中心に判断して行動します。自分が好きなこと、欲しいもの、食べたいものが優先です。時折「エオルン」といって、大人(オルン)のように広く心を使える内面の成熟した子供(エ)もいます。オリニが成長し、だんだん道理がわかるようになり、オルンになっていきます。「オルン」はオルが大きな人、オルが入っている人を意味します。オルンは、意識が成熟して自分のすることに責任をもち、周りの人を包み込める人です。人生の成功期を経るとき、オルが大きな人ほど成功できる可能性が高くなります。しかし最近は、年をとっても年甲斐もなく、大人らしからぬ人が多くいます。子供のように周りの人を配慮せず、自己中心的に判断し、利己的に行動します。それはオルがまだ成熟していないからです。「エオルン」とは反対の「オルンエ」なのです。オルンがもっと年をとって老人になると、オルシンと呼びます。「オルシン」は、オルが神のような人、神のように明るい知恵をもつ人を意味します。成長期のオリニが、身体を成長させて肉体の生命エネルギーを増強させる精充の段階だとしたら、成功期のオルンは、胸の魂のエネルギー、心を広く使う方法がわかる気壮の段階です。最後に完成期のオルシンは、自然と生命の理をくまなく洞察し、知恵のエネルギーを明るくする神明の段階です。言い換えると、オルシンは上丹田の神のエネルギーが明るくなった「悟った老人」です。健康で幸せで充実した完全な人生にする技術『120歳まで生きるという選択』一指 李承憲 著

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  • 17Jan
    • 人生の選択

      人生の選択人生の新たな道、完成に向かっていく私たちが繰り返し考えるべき重要な指標がひとつあります。それは死です。死の瞬間に、自分の人生をどんな風に感じるでしょうか? 充足感に包まれた平和でしょうか、それとも悔恨と恐怖にさいなまされているでしょうか? 死の瞬間の内面の感じは、自分の人生を総合した結果と言っても差し支えないでしょう。私たちが人生の後半期を設計しながら、前もって死について考えておく理由は、否定的で悲観的な考えに浸ろうということではありません。現在の人生をさらに充実した意味あるものにするためです。死は、私たちがよりよく生きていけるように基準を決め、モチベーションを与えてくれるのです。老年期における最も根源的な悩みでもあり、人生の最後の瞬間まで執拗に追いかけてくるのが、死に関することです。誰もが一度くらいは死という問題について考えてみたことがあるでしょう。しかし、老年期に思い浮かべる死は、遠い未来に起こる抽象的な話ではなく、すぐに自分が直面する現実の問題です。若いころは右往左往しながら険しい道を進んだり平たんな道を歩んだりして、それなりに自分の「選択」の余地がありました。しかし、死を目前にしたときは、もう引き返す道がない袋小路に入ったような感じがします。その道の終わりに、自分には選択権のない、必然かつ不可避の運命である死が待っているとわかったとき、あなたはどんな感じがすると思いますか?呼吸が止まり、もう心臓が拍動していない状態、肉体の死は誰もが経験する現象です。しかし、死がみな同じなのではありません。ホスピス病棟で死んでいく人々を多く見守った医師や看護師によると、どのような死を迎えるかは、その人がどのように生きてきたのかと密接に関係しているそうです。自分の望む人生を送れなかったという悔恨がある人は、死の瞬間に身体の動きがおかしくなり、苦痛に顔がゆがみ、呼吸も荒くなります。身体が固くなり、目を閉じることができないまま死ぬこともあります。一方、自分の望む人生を後悔なく生きたと思う人や、よい人生だった、十分生きたと肯定する人は、ずっと楽に死を迎えます。口元に満足げな笑みを浮かべ、身体を緩めた状態で安らかに目を閉じます。どんな死を迎えるかは、人生の足跡を総決算しながら、自分の人生を肯定できるかどうかにかかっています。健康で幸せで充実した完全な人生にする技術『120歳まで生きるという選択』一指 李承憲 著

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  • 16Jan
    • ハートチャクラ4番チャクラを開く ほめほめセミナー」

      ハートチャクラ♥️4番チャクラを開く
心が開かれている状態を「オープンマインド」といいますが、現代人はその逆の「クローズマインド」(閉ざされた心)になりやすいと言われます。
第4チャクラは、人体の基本となる第1~3チャクラと、心や精神的なことに関わる第5~7チャクラを結びつけ、より高いレベルでのエネルギーを生み出す源とされます。 また、ちょうど真ん中に位置することから、バランスや調和を司るとされています。 そんな4番チャクラが弱ると、心に余裕がなくなり、心労が溜まりやすくなります。 また周囲の事で手一杯になり、自分を見失うことも。
ネガティブな情報やストレスいっぱいの生活環境など、心が閉ざされる理由はさまざま。「怒り」や「嫉妬」などの感情も心をクローズドにさせる原因です。でも、人間関係や周りの環境がどんな状態にあってもオープンな心をキープすることが、幸福感や健康につながります。

最新の脳教育の理論では、心が閉ざされていると、本来の潜在能力が発揮されにくくなります。それは、心が閉鎖的だと、古くからの習慣や固定観念に固執してしまい、脳を発展させることができないからです。

私たちが生きているうえで身に付いた習慣や固定観念には、否定的なものが多いです。「自分にはできない」「どうせ自分は、幸せになんかなれない」。そんなネガティブな考えが、大人になるにつれて支配的になります。私たちの脳は、自分自身が考えたことを「絶対的な真実」として受け入れる傾向があり、「どうせダメだ」と思うと、脳は本来の力を発揮することを放棄してしまのです。

意識的に心をオープンにすることで、萎縮してしまった脳を活性化することが、現代人の幸福や成功、そして健康のカギです。そのためには、人間のエネルギーセンターと言われる「チャクラ」を開くこと。そして、身体のエネルギーの通り道である経絡の上にある「ツボ」を開くことが、たいへん有意義だとされます。

東洋医学によると、私たちの体には、気エネルギーが流れています。高いところから低いところへ水が流れていくように、自然にゆるやかに流れる川のように、エネルギーが滞りなく全身を循環するのが、人間の本来の姿。エネルギーがしっかりと流れていれば、健康でいられるとされます。

心を開いていれば、周囲の人とも自然に心が通じ合って共に思いやり分かち合うという素晴らしい人間関係が築けるようになるはず。肩ひじを張らずに自然体でいられるから、ストレスもなくなり、心も体も良好なコンディションへと導かれていきます。ハートチャクラ💖4番チャクラを開く❣️ほめほめセミナー2018年1月27日(土) 17:00~19:00 2月4日(日) 14:00~16:00参加費:2000円会場:イルチブレインヨガ下曽根スタジオご予約、お問合せ先:093-472-0607http://ilchibrainyoga.com/studio/fukuoka/shimazonestudio/上記以外の日程をご希望の方はお気軽にご相談ください(o^^o)



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  • 08Jan
    • 私の人生

      私の人生これまでの人生で、あなたにもターニングポイントとなった大事な瞬間や出来事があったことでしょう。誇らしいこともあれば、後悔することもあるでしょう。これまでどんな人生だったとしても、過去の人生のすべての段階が集まって今の自分が存在しています。大事なのは、「今までの人生はすべて私が創造したものだ」という自覚が必要だという点です。そう考える人は、自分の現在と未来を創造できます。しかし、現在の状態は自分がつくったのではなく、周りの環境や状況によってつくられた、私には何の選択権もなかった、私は被害者だと考えるなら、未来を選択することも責任をもつこともできません。私がどんな人生を生きてきたとしても、それは私の人生です。人生のすべての瞬間が集まって今の私をつくりました。他の誰でもない、私の独自の歴史です。このような意識で、人生のストーリーの背景や登場人物になってくれたすべての時間と空間と人に感謝しましょう。何より人生のすべての瞬間をかきわけて今にたどり着いた自分自身を愛し、感謝しなければなりません。これまでの人生が私にくれたすべての教訓を謙虚に受けとめ、人生の前半期のストーリーを肥やしにして、後半期のストーリーを美しく花咲かせていきましょう。YouTube 120歳メッセージ〜5健康で幸せで充実した完全な人生にする技術『120歳まで生きるという選択』一指 李承憲 著

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  • 06Jan
    • 成功と完成!

      成功と完成!「私は私」と言える「本当の私」と出会ったとき、本当に完成に向かう人生へと進むことができます。私を見つける「真我発見」が完成の人生に向かう最初の過程だとしたら、2つ目の過程は自分が見つけた本当の私を成長させる「真我実現」の過程です。本当の私が心から願っている人生を生きることが真我実現です。 本当の私が心から願うことは何でしょうか? それは成長と完成です。自分の中にある魂のエネルギーである本当の私は、成長し完成したがっています。今やっと真我を発見した状態では、魂のエネルギーは純粋ですが、まだ幼く弱いです。そのエネルギーを育てる方法は、魂のエネルギー、つまり愛のエネルギーを周りの人に分け与えることです。そうすることによって魂のエネルギーは、だんだん成長していきます。そのとき、また一つの自覚がやってきます。本当の私は、小さな私に制限されているのではなく、あらゆるものと一つにつながっている「大きな私」ということです。個人レベルの私から、すべてと一つである大きな私を悟ったとき、そのぶん意識が拡張します。YouTube 120歳メッセージ〜成功と完成!チャンネル登録もお願いします!このような原理を知らなくても意識が広がれば、誰もが共通して思うようになることがあります。自分だけの利益を追い求める利己的な人生ではなく、他の人や世の中に役立つ利他的な人生を送りたいと考えます。だから、他の人の健康や幸せ、平和のために自分が少しでも役に立ったと感じると、自分が誇らしく思えます。私たちはもともとそのようにつくられているので、そう感じるのです。私たちの内面にある、この善良な思いを実践することによって、完成に向かって進んでいく人生の後半期に真我を実現し、大きく花咲かせることができます。人生の前半期を学びと労働と蓄積の時間だとしたら、後半期は共有と施しの時間です。お金がたくさんなければ、他の人を助けられないのではありません。人生の後半期に入ると、人々には長い時間をかけて蓄えてきた様々な知識、人生の経験と年輪があります。そして、時間のゆとりと包み込む心、慈しみ深さがあります。自分のもてるものが何であっても、自分の都合や条件に合うように、また気の向くままに人々と分かち合えばいいのです。人生経験や知恵が自分個人に留まるだけで終わるのではなく、それをできる限り広く拡張し、役立てる必要があります。今日の私が在るように助けてくれた周囲の人々や共同体に、今まで何の条件もなしに私たちの生命を支えてくれた大自然に自分のもてるものを共有し、残していかなければなりません。私たちが最も精神的に満足するのは、もらうときではなくあげるときです。私たちが世界に与える影響力は「何を得られるか」からくるのではなく、「何を与えられるか」で決まります。拳を握りしめて思いっきり息を吸い込んでみてください。その状態で息を吸い続けてみてください。とてもつらいです。次に、拳をほどき、息を吐き出してみてください。楽になるはずです。成功期は、勉強したり所有したり蓄積する時間です。身体に例えると、拳を握って息を吸い続ける状態です。しかし、その状態を続けられる人は誰もいません。拳をほどき、息を吐き出さないといけません。これが完成期の人生の姿勢です。成功期に私たちが得たものや受け取ったものを、完成期には分け与えるのです。そのとき、人生のすべてのサイクルが完成します。健康で幸せで充実した完全な人生にする技術『120歳まで生きるという選択』一指 李承憲 著

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  • 31Dec
    • 希望

      120歳メッセージ~希望希望は完全なる力です。もてるものが何もなくても希望があれば新たなことを創造でき、絶望的な状況でも希望があれば困難を克服できます。また、希望を選択するための前提条件は何もありません。若ければ希望をもてるのではなく、お金がたくさんあれば、何かがあれば、誰かが助けてくれたら、希望をもてるのでもありません。希望は、ただ自分が選びとるものです。自ら探し、探してもなければ、つくるのです。YouTube 120歳メッセージ~希望チャンネル登録お願いします。健康で幸せで充実した完全な人生にする技術『120歳まで生きるという選択』一指 李承憲 著

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