ナミアゲハ

毎日ウォーキングしています。

iPhoneのアプリ「歩数計」で目標歩数7000歩。お蔭さまで、

半年で体重が約３Kｇ減りました。

途中でアゲハチョウを見つけました。近づいても逃げないため

スマホで撮りました。

ナミアゲハです。