自分と繋がると力が湧いてくる

普段分離している意識が、私たちから真実を隠し、苦しみや悲しみ、不安や怒りを生み出しています。

自分と繋がる事でわかる自分の力強さや幸福感、そして見えてくるものも変わってきます。


ヨガの呼吸法(プラーナヤーマ)やヨガのポーズ(アーサナ)は心と体を調和して、本来の自分へと戻してくれる一つの手段。

私はヨガをするたびに、自分との繋がりをより強めることができ、凄いな〜感心していますおねがい

初めのうちは、その感覚はびびたるものかもしれません。続けていくうちに、その感覚は大きくなり、素晴らしさを実感していきます。

この素晴らしい感覚を沢山の方に感じていけたら嬉しく思います。

I❤︎Bloomのヨガレッスン、次回はゴールデンウィーク開けの6月13日月曜10時からです。

初めての方も是非いらしてくださいハートいらしてください

今日もヨガレッスンができたことに感謝ハート
ご参加の生徒様ありがとうございますラブラブ

Mika