夏のエアコン、電気代が気になりませんか？
もうすぐ本格的な夏がやってきますね。ジメジメしたり、とにかく暑かったり…🥵
そんな時、頼りになるのがエアコンの冷房！でも、ついつい使いすぎちゃって「電気代が怖い〜！」って方も多いんじゃないでしょうか？私もその一人です。
特に「ちょっと出かけるだけなのに、エアコン消すべき？」「つけっぱなしの方がいいって聞くけど、ホントのところどうなの？」って、毎回迷っちゃいますよね。
今日はそんな夏のエアコン問題、特に「つけっぱなし」と「こまめなオンオフ」どっちがお得なのか、一緒に見ていきましょう！
これで今年の夏は、賢く快適に過ごせるはずですよ♪
エアコンの電気代、高くなりがちな理由って？
まず、なぜエアコンの電気代が高くつきがちなのでしょう？
それは、エアコンが部屋の温度を大きく変える時に、一番たくさんの電力を使うからなんです。
- 部屋をキンキンに冷やすとき
- 暑い部屋を一気に冷やし始めるとき
この「立ち上げ時」や「設定温度まで一気に稼働させるとき」に、グッと電力を消費するんですね。一度適温になれば、その温度をキープするための電力は少なくて済む、というのが基本的な仕組みです。
短時間なら「つけっぱなし」の方がお得って本当？
「短時間の外出なら、エアコンはつけっぱなしの方が節約になる」
こんな話、一度は耳にしたことがあるんじゃないでしょうか？実はこれ、本当なんです！
なぜつけっぱなしの方がお得なの？
先ほどお話ししたように、エアコンは「電源をつけた直後」や「設定温度まで室温を下げる時」に最も多くの電気を使います。
例えば、30分〜1時間程度のちょっとした外出でエアコンを消して、帰ってきてまたつけるとどうなるでしょう？
- 消している間に室温が上昇
- 再度エアコンをつけた時、暑くなった部屋をもう一度設定温度まで冷やすために、大きな電力が必要になる
この「立ち上げ時の電力消費」が、つけっぱなしで低い運転を続けていた場合の消費電力を上回ってしまうことが多い、というわけなんです。
特に、外気温が高く、部屋の温度が上がりやすい夏場は顕著だと言われています。
具体的にどのくらいの外出なら？
一般的には、30分〜1時間程度の外出であれば、つけっぱなしの方が電気代を抑えられる可能性が高いと言われています。
それ以上長時間になる場合は、一度オフにした方が良いでしょう。
ただし、これはあくまで目安。お部屋の断熱性や、設定温度、外気温によっても変わってくるので、ご自宅の環境に合わせて試してみるのが一番です。
長時間の外出はやっぱりオフが基本！
では、「ずっとつけっぱなしでいいの？」と聞かれると、それはまた別の話。
数時間以上家を空ける、お仕事で一日中家を空ける、といった場合は、迷わずエアコンはオフにしましょう。
いくら起動時に電力を消費するといっても、数時間・数十時間とエアコンが稼働し続ける間の電力消費は、一度オフにして再稼働する際の電力消費を大きく上回ります。賢くオフにするタイミングを見極めることも大切です。
タイマー機能も活用してみて！
「帰宅する時間に合わせて部屋を冷やしておきたい！」という場合は、タイマー機能がとても便利です。
帰宅する少し前に自動で冷房がONになるように設定しておけば、暑い部屋に帰る不快感も解消され、無駄な電力消費も抑えられますよ。
最近のエアコンはスマホと連携できるものも多いので、外出先からONにするのもアリですね！
もっと賢く！電気代を抑える冷房の使い方
つけっぱなしにするかオフにするか、の判断も大事ですが、普段の使い方を見直すだけでも電気代はグッと変わってきます！
１．設定温度は高めに！
環境省では、室温28℃を推奨しています。もちろん体感温度は人それぞれですが、設定温度を1℃上げるだけでも、約10%の節電効果があると言われています。
28℃はちょっと暑いな…と感じる方は、まずは27℃から試してみてはいかがでしょうか？
２．「自動運転」モードを活用！
冷房、弱、強…と自分で風量を調整していませんか？実は「自動運転」モードが一番賢い運転方法なんです。
自動運転にすると、エアコンが室温を感知して、効率よく設定温度まで下げてくれます。そして、一度適温になれば、最小限の電力で運転を続けてくれるので、結果的に電気代の節約につながるんです。
３．扇風機やサーキュレーターと併用！
エアコンと扇風機やサーキュレーターを併用することで、冷たい空気が部屋全体に効率よく行き渡り、エアコンの設定温度を必要以上に下げなくても涼しく感じられます。
冷気は下にたまる性質があるので、扇風機は上向きに、サーキュレーターは天井に向けて運転させると良いですよ。
４．室外機の周りを整理する
室外機の周りに物がたくさん置いてあったり、直射日光が当たっていたりすると、放熱効率が落ちて余分な電力を消費してしまいます。
室外機の周りはスッキリさせ、もし可能であれば日よけを設置するのも効果的です。
５．フィルター掃除はこまめに！
エアコンのフィルターが汚れていると、空気の吸い込みが悪くなり、エアコンが頑張って空気を吸おうとするため、余分な電力がかかってしまいます。
2週間に一度くらいのペースでフィルター掃除をするだけで、冷房効率がアップし、電気代の節約にも繋がります。掃除機でホコリを吸い取るだけなので、とっても簡単ですよ！
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まとめ：賢く使って快適な夏を過ごそう！
いかがでしたか？
エアコンの冷房、短い時間の外出ならつけっぱなしの方がお得になる場合がある、というのは意外でしたか？私も初めて知った時は「え、そうなの！？」とびっくりしました。
夏の電気代は家計にとって大きな悩みの一つですが、ちょっとした工夫や正しい知識で、快適さを損なわずに節約することが可能です。
設定温度の見直し、自動運転モードの活用、扇風機との併用、そしてこまめなフィルター掃除など、今日からできることがたくさんありますね。
今年の夏は、エアコンを賢く使って、快適で電気代の心配が少ない毎日を過ごしましょうね！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！