am０：１５
•みかん
am２：００
•バナナヨーグルトパウンドケーキ
am２：３０
•coffee
•アルフォートマロンチョコ（2個）
am３：００
•おつまみミックス
•つまみ種
am５：００
•coffee
✦°．•■MORNING
•みそ汁
•がんもの煮物
•ふりかけご飯1/3
•ほうれん草の和え物
××
•Marble Cake
•アルフォートミニチョコレートバター（4粒）
××
•豆乳+Blendy紅茶
✦°．•■LUNCH
•きのこ野菜炒め
✦°．•■DINNER
•唐揚げ
•さつまいもフライ
•ほうれん草の和え物
××
•あんまん