ごきげんママを日本中に♡

オタマメソッド®マスター【名古屋】

鈴木夏希です音譜

 

 






 

先日行ってきました

 

蒲郡

@形原温泉あじさいの里

 









 

 

25万本のあじさいを初めて見たのです目

 

ちょうど見頃で、色んな種類のあじさいが

それぞれとても綺麗だった

  


  


 

 

私が行ったのは平日で

雨が降っていたせいもあって


 

人も少なめ。見易さ抜群グッ


 

狭い駐車場にもスイスイ入って停めることができてグッ


 

あじさいの平日雨の日割引をやっていたりしてグッ


 

茶店にもすんなり座れて、

おいしいお団子を食べられたグッ

 




とても 

本当にのんびりできた一日でした

 

 







 

 

 

土日は

駅からずっと行列ができるほどで

駐車場もなかなか入ることができず、

 

園内も激混みなんだってポーン

 

 

 

 

 

 


 

 

 

それを聞いて、

 

並ぶこと

人ごみが大の苦手な私は

 

ふと思ったのです。

 

 






 

 

あぁ~

平日の空いている時に

色んな場所にどんどん遊びに行きたいな♡

 

 

 

 

 

 





 

 

 

と・・・思った瞬間





 

イヤイヤ、そんなの無理でしょ。

 

たまには出来るけど、毎回は無理。

 


そう思考の声が入りました滝汗

 

 

 

 

 

 






なぜ無理か?





 

私の頭の中の前提として

 

平日にいつも遊びに行くことは、

なぜか罪悪感があったんです。

 






 

 

そう!!!



ここのなぜか罪悪感がある

 

と言う部分をもっともっと深堀していくと

 



自分が思考がどうやって現実で

ストップかけているかが分かる

 

 

 

 

 

 






 

 

私の場合

頭の中の前提には主にこんなのがありました

 


 

○みんなが仕事をしている時に

私だけ遊んではいけない

 


○遊んでばかりいると

人からなんて思われるのか怖い

 


○いつもは激混みなのに

自分だけスイスイ楽しむのは悪い

 

 

 



 

 

実際に掘り出してみると

 

自分ってこんなこと思ってたんだゲッソリと驚愕

 

 




 

冷静に考えたら

本当にそうかな?って。


なんか笑っちゃいますよねあせる

 

 

 

 

 

 







 

 

私は、この頭の中の前提によって

 

 

平日にじゃんじゃん遊びに行くことに

自分自身でブレーキをかけてた

 

 

 

周りにあまり知られないように

こっそり出かけてたんですよね(笑)

 

 



今思うと自意識過剰笑い泣き

 

 

 

 

 

 


 

 

 

 

 

 

自分が何かを

素直に願うとき

 

それは自分自身の心からの声なんだ

 

 

 


 

 

そしてそれは、

他人がなんとかできることではなくて

 

 



その声を

聞かなかったことにするのも

自分自身がすることであり、

 




 

その声に気が付いて

叶えてあげようとするのも

自分自身がすることだ

 




 

そう思ったのです。

 

 

 

 

 





 

 

今回

 

素直に願ってみて

 

初めて

自分の持っている謎の罪悪感に

気が付くことができた

 

 

 

 







 

私は、

 

みんなが仕事をしている時に

私だけ遊んではいけない

 


遊んでばかりいると

人からなんて思われるのか怖い

 


いつもは激混みなのに

自分だけスイスイ楽しむのは悪い

 

 

そうこれからも思い続けたいのか?








そう

 

自分に問いかけ、

好みを選ぶ機会を得たんですよね。

 

 

 

 

 






 

 

すごくすごく

小さな一歩かもしれないけれど、

 



こうやって

人生は自分で選択していく

 

 

 




自分を丁寧に扱うとは

日々の気持ちを一個一個丁寧に見ていくこと目

なんだと感じた出来事でした

 





BY。夏希


  


 

そうそう!


近々、 


自分自身で内側を

ちゃんと見ていけるようになるセッション

を開催しようと思っています♡




自分で自分の内側をとことん見れたら

最強じゃない??



悩みが悩みじゃなくなり、

問題が問題じゃなくなり、

欠乏感、不足感から充実感、幸福感へ



 どんな出来事も自分に繋がっていく



それが皆、

セルフでできる!





うん!最高だ♡とひとりで盛り上がっておりますウインク



では。もうちょい固まったら

またお知らせしますー


 

 

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