レッスンがお休みの間、こんなことをしています。
zoomで同期の葉月さらが行うピラティスレッスンにときどき参加。
（時間帯が合わず、なかなか参加できないのが残念）
zoomで同期の天霧真世が行うマヨササイズレッスンに参加。
（かなりハードなので筋肉痛に苦しむが楽しい）
福岡県は緊急事態宣言が解除されそうですね～
6月からヨガレッスンが再開できそうなので、また皆さんとお会いできます！
嬉しいことに、自転車を走らせていると声をかけていただくことがあります。
昨日も３人の方（レッスンにお越しいただいている）に声をかけていただきました。
電話やラインで「コロナ太りで・・」「コロナストレスで・・」とご連絡もいただいていますので、レッスンが再開したら、ダイエット（引き締め）、筋力アップ、ストレス発散できる内容もどんどん入れていこうと思います。
今は、湯船にしっかりとつかってリラックスする。考え込まないように努める。笑顔で過ごす・・
のはいかがでしょうか？
プライベートレッスンは、ぼちぼち行っています！
ご自宅にお伺いさせていただいたり、仕事場、スタジオでもレッスンをしています。
今月末は、山口県へレッスンに参ります。
つい先日、バレエのプライベートレッスンをしたのですが、基本のバーレッスンをするだけで、体がキレイに整っていきそうな気持になり、しっかりと汗もでます。
バレエをしたことのない方でも、大人バレエに挑戦したい方がいらっしゃいましたら、一緒に踊りましょう！
もう少しの辛抱ですね！しゃべりたくてウズウズしている方はいつでもどうぞ～