みなさんゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか？
私はゴールデンウィーク、いろはヨガ体験会をして過ごしています。
ありがたいご感想を下さった方やご入会をしていただいた方々など
本当に嬉しく、わくわくした毎日を過ごしています。
また、先日から宝塚音楽学校受験生のプライベートレッスンもはじまりました。
女の子と一緒に体を動かしながら15歳の頃の自分を思い出し、ヨガの呼吸を取り入れた呼吸で体を整え、まずは緊張をほぐしながら柔軟性を高め、一緒に汗をかきながらの体幹トレーニング。小さな体をどうすれば大きく見せれるかのコツを伝え、指先までキレイに見せれるように手直し・・・であっという間に終了
私もキレイになれそう（笑）引き続き来週も頑張りましょう
宝塚受験まで1年をきっています！受験生がんばれ
5月から夜ヨガはじめました。
☆いろはでした☆