運動なし!好きなものを食べて ダイエット 3ヶ月で10kg痩せる方法

運動なし!好きなものを食べて ダイエット 3ヶ月で10kg痩せる方法

私自身が、13年間エステティシャンとして得た美肌作りの知識、半年で13キロ痩せて一生の痩せ体質を手に入れた春夏秋冬ダイエット理論の方法や、外面だけではなく内面から滲みでる最強美人になる方法を書いてます!現在130名の方がダイエット成功中!!

皆さん


こんにちは!


6月に入ると太陽さんもちょっとかくれんぼして体調が崩れやすいと思います。


夏に向けて今はゆっくりしましょうね。


好きな映画みたり

好きな読書したり

好きな飲み物飲んだり

好きな歌を聞いたり歌ったり



「自分が今何をしたら心地いいかな?」


と聞いて沢山しましょうね。



さて


3年前からお世話になってる

美容サイトIppingさんから


「サプリメントの選び方」


の取材を受けました。


やみくもに手を出すのではなく


サプリメントにも選び方、選ぶ時期があります。


それは


おすすめのサプリメントの選び方



 

 お役に立てたら嬉しいです。





 

 
 
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