「あなたはあなたのままでいい」
心が喜ぶライフ&スタイル~I.world
セラピスト井上美和です。

 

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今日は満月ですね。
月のリズムに体は無意識に反応をしているようで

私は新月と満月はいつもとても眠くなってしまいます。

 

 

今朝はゆったりとした時間を過ごせていたので

娘と本を読もうと一緒に音読をしてみました。
 

 

先日、本屋でいくつか買った本のうちの1冊。

 

 

子供向けの本ですが

古事記をわかりやすく書いてあるということで

私も興味があって。

 

 

皇室の美智子さまが
お子様たちのために選ばれた神話の本。

と紹介されていて

 

 

親子で読むのに

ちょうどいいわ♪

と思って買ったのです。

 

 

こちらの本、

読んでみると

とてもきれいな言葉で書かれていて

 

 

音読していると

心地よくなってきました。

 

 

美しいことばは

波動が良いですから。

 

 

声に出すことで

からだに響き

内側から整ってくるような感覚になりました。

 

 

普段の生活に早く戻って欲しいと

願う日々ではありますが

 

 

こういう機会でもなければ
親子で46時中

共に過ごす時間が

少なくなってきているのも現実。

 

 

子供が成長している証で

それは嬉しいことですが

 


自分の一生で考えると
親子で過ごす時間は

とても短く

かけがえのないもの。

 

 

思わぬ親子時間。

ゆったりとしなければ

感じられない感覚。

 

 

外をみれば

不安と恐怖が渦巻いています。

 

 

連日のニュースで

不安ばかりがあおられます。

 

 

子供は子供で

休校という環境だけでなく

目に見えないウイルスに対しても

不安とストレスに感じているかもしれません。

 

 

最近、娘も「ママ、ギュってして!」

そう求めてきます。

 

 

ハグをしてあげると

「こうすると安心する~。落ち着く!」

と言っています。

 

 

元気はあっても

心のお手入れを

大切にお過ごしくださいね。

 

 

大人の皆さまも

上手に息抜きを

なさって下さいね。

 

 

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