「あなたはあなたのままでいい」

心が喜ぶライフ&スタイル~I.world~
セラピスト井上美和です。

 

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※3月のセッション受付は終了しました。
お問合せの方は4月以降のご予約希望日時をお知らせくださいませ。

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この写真のグラスの中身を見て

「まだ、入っている。」

と感じる人。

「もう、ない。」
と感じる人。
あなたはどう感じましたか?


物の見方は
否定的にみる人。
肯定的にみる人。
と2通りに分けることができます。

同じものを
見ているのに、
捉え方で次の行動が変わるのです。

先ほどのグラス。
「まだ、ある。」と思った人は
肯定的にみているので
グラスの中身の量に満足を感じます。


反対に
「もう、ない。」と思った人は
中身の量に不満を感じています。

捉え方で、
感じ方が変わるのです。

これはグラスに限らず
日常の様々な場面でみられます。
 

無意識にみている日常の出来事。
否定からくるものか
肯定からくるものか。
一度、立ち止まって振り返ってみて下さい。
 

そして
否定の連続
肯定の連続を
想像してみて下さい。


日々の小さな積み重ねは

人生そのものなのです。

私がセラピストになる前に、
スクールで出された課題がありました。
それは、


「今日から使う言葉はすべて
肯定的な表現にすること!」


当時の私、
見事に否定形のオンパレード。

今日は道が混んでいる。最悪..とか
お天気が雨だ...やだな~とか。


当たり前に感じていた何げないことも
いざ、意識すると
「これって否定的やん!」

気にも留めていなかったことが

ネガティブの連続で。
自分でも驚くほど。
 

そこで、
否定の言葉が出るたびに
改めて肯定的に言い直しをしてみる。

この繰り返しを
ひたすらやったのでした。

すると

不思議ですが、
自分の言葉、
自分のものの見方を
意識する習慣が付き、
今では、
肯定することが
基本のベースになったのです。

それからの人生は
今までとは比べ物にならないくらい
幸せで充実し、
そしてラッキーなことがよく起こる
人生になってきました。

そう、
見方は
訓練であり
習慣になると

身に付いていくものでもあり
人生にまで影響するものです。

今は、捉え方がずいぶん違います。

先ほどと同じ状況になったら

今日は、道が混んでいるから、
急がずにゆっくりした気持ちを心掛けよう!

今日は、雨だ。浄化の雨だな。
清められて嬉しいー!
 

という感じです。

 

どうですか?

同じ状況を
見方が変わるだけで
心の感じ方もずいぶんと違ってきませんか?


実は
幸福度が高く、
幸せな人生を歩んでいる人の
共通点は
起こる出来事を
すべて肯定しています。

だから醸し出すエネルギー(波動)が違います。
プラスのエネルギーで自分を満たすと
プラスのよいものを引き寄せ始めます。

すると

ラッキーなことや運がついてくるようになるのです。

セラピーでは
ものの見方を
肯定的に捉えると
どう感じるか?を感じて頂きます。

そして、
肯定的なマインドで
人生を豊かにしていくあなたに

なっていき、
あなたの才能や強みの活かし方も

お伝えしています。

どんな人にも
自分の生き方を変えるチャンスは常にあります。

ものの見方は、
今からでもできること。

ぜひ、お試し下さい!

 

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人からおススメを頂くと、新しい発見があり新鮮☆ありがとうございます。

 

 
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