今の時期こそ、体のメンテナンスを！
なぜなら・・・体の変動期なので、
骨が動きやすい季節なんです！
変動期なので、揺れ動き、体の不調もでやすくなります。
逆にいえば・・・不調でこりかたまった場所が、明らかになり、ほぐしやすい季節。
『どこが歪んでいて、どこが硬いのか・・・』を明らかにすることこそ、重要！
春は、こりかたまった場所をゆるませていくことで、体のバランスを取ろうとしています。その反応している場所を、ゆるませてあげると、不調の根本的な改善につながります！
だから、春は・・・『整った身体になる絶好のチャンス！』ですよ。
春から夏にかけては、副交感神経の活動が活発になります！
消化器の働きを高めて、効率よくエネルギーを作るために必要な自律神経の働きです。
副交感神経活動が過剰になりすぎて、だらだらしがちになります。それはそれでいいのですよ！
特に、普段ゆるんでいない美男・美女に多いのです。
緊張感の高い方に、みられます。
強制的に、花粉の力をかりてゆるませてくれますので、大きな意味があります。
ただ、この時期に、意識的に運動してあげると、交感神経を高めてくれるので、快適に過ごせます。
ここで大切なのは、運動の種類。体の機能を高めてあげる運動が必要です。体の深部をゆるめるビッグチャンスですよ！
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