登山のための体力づくり | 国際自然環境アウトドア専門学校のブログ
2019-04-24 15:49:17

登山のための体力づくり

テーマ:授業・実習

 

身長180センチ程度の体格がよい男子学生、身長160センチもいかない小柄な女子学生、どちらもガイドを目指し同じフィールドで活動していますが、やっぱり体格差故に無理をして怪我をしたり…。

 

そんな学生達、個々に応じた筋力や持久力をつける授業が、山岳プロ学科2・3年生の基礎体力という授業です!

1年生の授業とは異なり「山登り」に特化した内容になっています。

 

出発前の先生にインタビュー!

 

 

そして怪我で授業に参加できない学生は学校で別メニュー。

インタビューしちゃいました。

体のスペシャリスト、服部先生にオリジナルのトレーニングメニューを作ってもらったのだそうです。

 

 

毎年体力や怪我の心配を入学前の方から聞きますが、大丈夫です!

相談にのってくれる先生、トレーニングに最適な環境が揃っています。

 

 

 

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