■はじめまして■
先日、「亜依さんが昔
セルフイメージが低かっただなんて
今のブログからは想像できません」
とメッセージいただきました
セルフイメージが低かった時の事って
私もどんどん記憶が
薄れていってるのですが、
先日、ふとどれだけ低かったかを
思い出す出来事がありましたので、
今日は少し昔の事を振り返りながら
お話ししたいと思います
セルフイメージがものすごく低かった
娘が幼稚園の頃の話です。
ある日、
同じ幼稚園に通っていた女の子の
歳上のママさんから
私がその日に着ていた洋服を見て、
「えー！この服私も持ってるー！
被ると気まずいから担当さんに
これからは高岡さんと被らないよう
同じ服なら言ってくださいって伝えるわ」
と言われた事があって、
「すみません！
私が気をつけるべきでした！
次回から私が被らないよう
◯◯さんが買われていないか
お店に確認してから買いますね！」
なんて返事をしたんです。
そうしたら
「そうしてもらえる？お願いね」
と仰られたのですが、
今振り返ってみると
洋服が被るくらいでなんでそこまで
下手に出ないといけないのか、
過去の自分に「スルーしていいよ！」
と伝えてあげたいくらいですが、
当時の私は
人から何かを指摘されたら
「全部私が悪いんだ」
という思考でしたので、
平謝りするしかなかったのですね。
結局、そのママさんとは
自分の心の声に従うようになってから
疎遠になっていったのですが、
先日、偶然にお会いした時に
「えー！その服私も持ってるー！」と
また私が着ていた服を見て仰ったのです。
そう言われて私が自然に出た言葉が
「そうなんですか？
本当、私達趣味が似てますね〜！」
だったのですが、
そのママさんはキョトンとして
「ほ、本当にね〜」と仰いました（笑）
このやり取りの後に
昔はあんな事があったなぁ…なんて
思い出すことができたのですが、
常日頃から「私なんて…」と思っていると
人から何かを言われた時に
責められているように感じたり、
否定されているように感じます。
ですが、
自分の事を自己肯定できていれば
人から何かを言われても
決して責められているとか
否定されているとは捉えないので
軽く受け流せるのですね
以前の私はセルフイメージが低かったせいで
いつも人から責められているように感じて、
毎日毎日、人から言われた言葉に
勝手に傷つき、勝手に落ち込んでいました。
いつも自分の事を
自分が認めてあげていなかったから
そういう思考になってしまうのは
仕方がないのですが、
やはり
自分が自分に対して優しくできないと
周りからも優しくしてもらえませんし、
自分が自分を大切にできないと
周りからも大切にしてもらえません。
人間関係や恋愛関係をうまくいかせたいなら
まずは自分を大切にすることです。
いつも不必要なほど
下手にいてばかりいると、
相手はこの人の事は
そこまで大切にしなくてもいいんだ。
と無意識のうちにセンサーが働きます。
（周りの人は自分の思考を映し出す鏡ですので、自分が自分の事を大切にしていなければ、周りの人からも同じような扱いをされてしまいます）
ですので、ぜひご自身の事を
いつも大切になさってくださいね
人はいつからでも変わる事ができます。
ネガティブな性格は
生まれもったものではありません。
言葉や思考が習慣に
なっているだけですので、
毎日自分に投げかける言葉に
注意を払っていただけたらと思います
（もちろんネガティブな性格が悪いと言っているわけではないので誤解なさらないでくださいね
物事をネガティブに捉える癖によって本人がそれを苦しく感じている場合の話になります）
今日もどんな自分も認めて、
自分に優しく甘々に♡
心地良い時間を過ごしましょう
それでは今日も相手に求めず自分と向き合い
「自分はどうしたいのかどうありたいのか」
自分の気持ちを大切に、
自分の一番の理解者でありながら
心地いい気分で過ごしましょう
幸せ溢れる素敵な一日をお過ごしください
ポチッと押して頂けたら幸いです
おかげさまでランキング１位 本当にありがとうございます
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