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先週の土曜日、
家族で紅葉を観に行きました

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京都の紅葉シーズンはすごい人なのですが、
混んでいない場所を選び
ゆっくり紅葉を楽しむことができました




今年も美しい紅葉を家族揃って
観る事ができて良かったです




時々、悩んでるいる時や
落ち込んだ時の解消法を教えてください
とメッセージいただきますが、
手っ取り早い解消法は
自然を感じられる場所に行かれる事を
お勧めします。




自然自体エネルギーが高いので
その場に行くことによって
高いエネルギーに
同調することができますし、




美しさや香りなど感じることによって
五感が研ぎ澄まされ、
思考より感覚が優位になり
色々複雑に考えてしまいがちな脳を
休ませることができるからです。




自然とふれあうと
エネルギーが充電されますし、
遠い場所にわざわざ足を運ぶ必要はなく、
近くの公園や神社などで大丈夫ですので
ぜひ参考にしていただけたらと思います




もしそういった場所に
行く時間がないという方は、
空を見上げるだけでも大丈夫です




毎日、同じ空であっても見え方は違いますし、
昨日の朝は大きな天使のような雲が見えて感動しました

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なんとなく天使のように見えないでしょうか



12月はどうしてもバタバタと
慌ただしくなってしまいがちですので、
ときおり空を見上げて深呼吸をしたり
自然とふれあいながら、
お互い、心に余裕をもって
心地良い時間をもつよう心がけましょう




それでは今日も未来の為に…と、
今やりたい事を我慢して、
頑張り過ぎないようにしましょう
いつも「今」この瞬間が大切で、
「今」いい気分でいる事がキラキラ輝く未来に繋がりますドア
幸せ溢れる素敵な一日をお過ごし下さい虹




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