おはようさんさん。
ウォーキング＋シャワー→さっぱり。
早朝から歩くの
体力使って汗かいて
最初はすごく疲れてたけど
今はなんだか
これから１日のエネルギーが貯まるような
充電されていくような感じで
とっても不思議。
「1、2、3」で鼻から空気を吸って
「1、2、3、1、2、3、1、2、3」で口から吐く
３歩で吸って
９歩で吐く
ずっと、この繰り返し。
あたしは
あたしだけといる時に
力が生まれるのかな。
歩いてる時は
さみしくない。
今日もきっとあたし
罪悪感と戦う。
がんばれるかな。
おはようさんさん。
ウォーキング＋シャワー→さっぱり。
早朝から歩くの
体力使って汗かいて
最初はすごく疲れてたけど
今はなんだか
これから１日のエネルギーが貯まるような
充電されていくような感じで
とっても不思議。
「1、2、3」で鼻から空気を吸って
「1、2、3、1、2、3、1、2、3」で口から吐く
３歩で吸って
９歩で吐く
ずっと、この繰り返し。
あたしは
あたしだけといる時に
力が生まれるのかな。
歩いてる時は
さみしくない。
今日もきっとあたし
罪悪感と戦う。
がんばれるかな。