今回久しぶりの投稿になりますが、なぜ急に投稿したかというと
今日、誕生日を迎え35歳になりました。
この歳になって改めて感じたことは
時間が過ぎるのは早いという事です。
本当、あっという間に歳を重ねている感覚です
もう少し時間を効率的に使わないといけないなと反省しています
まずは一つ一つ細かい目標に対して継続する事に重点をおきたいと思います
意識を変える
行動が変わる
習慣が変わる
一つの事を習慣化するためには
最短で二週間程度、継続する必要があるらしいので
本日を境に積み重ねていきます。