献血ルーム、待ち時間にご希望者には、BHPというヒーリングタイム
ご用意しました
ご用意しましたBHP
聞き慣れないし、、手のツボ押しでいいのでは
いやいや、このBHPは、もっと深〜い、意味と体感があるのです
Brain Healing Point （ブレインヒーリングポイント）
BHP瞑想は、身体のヒーリングポイントを押すことにより短時間で血行がよくなる瞑想法です。血の巡りがよくなると、身体の中で滞っていた部分はエネルギーが通り、硬くなっていたところはほぐれて楽になり、活力が回復します。
BHP瞑想は、脳と身体の緊密な疎通を活用します。身体に痛みの刺激を適度に与え、急に起こった痛みに脳が対応する過程で各自の身体の状態によって変化が起こります。
BHP瞑想は、関節痛や筋肉痛のような、すでに痛みがはっきりしている部位に直接刺激を与えるのではなく、あまり認知できていない隠れた痛みのポイントを探します。BHPは身体のどの部位でも見つけられますが、特に頭、手の指、足の指から探すのが最も簡単で、その効果も強力です。
今回のイベントでは、献血前ですので、手の指から、軽く安全に行なっています
やり方を覚えて、ぜひ、自宅で続けてセルフヒーリングできるよう案内しますので、
ご自身の身体とよくコネクトする、よいきっかけにしていただければ嬉しいです
あなたの健康と生活の質を他人に任せたり依存するのではなく、自ら自然治癒力を高め、人生をポジティブにすることを応援していきます
次回BHPの日程 ６月２３日（火曜）14時〜16時マスク着用、手指消毒必須、ご希望者には手袋着用で行います。
お一人５分程度
藤沢献血ルームでお待ちしています
BHP瞑想の内容と体験談が、コネクトの本P132〜P145に詳しくありますので、ぜひ読んでみてくださいね。
私が使っているBHPファインダーは
