授乳で胸の張りにお悩みの産後のお母さんへ | 下北沢喜びの声NO.1 肩こり・腰痛・産後ケア・マタニティ整体・小顔調整の専門治療院

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当院はお体の負担にならない様に小さい刺激・短時間での治療を心掛けていますので妊婦の方や産後のお母さんにも支持を頂いております!
また血流検査や姿勢分析を行い1人1人に合わせたオーダーメイドの治療を提案させて頂きます!


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よく当院に来られる産後のお母さんに多い悩みで以下のようなことがありますマイクライト

授乳していると胸の張りがあり痛くなる

搾乳しないと母乳があまる

こどもが夜泣きをしているが母乳は飲まない


このようなお悩みがあるお母さんはぜひお読みくださいはは





これは母乳がドロドロになっていることが原因の一つですベトベトン

肉、乳製品、加工食品、お菓子などを食べていると血液が酸性化してきて母乳がドロドロになり濃くなってきます濃い

これにより乳管の通りが悪くなり張ってしまったり痛くなったりしますためいき

東洋医学的にはお子さんが飲まなかったり、夜に泣くのは母乳が濃いので体に熱が溜まり事が原因の一つといわれています風邪


そこで母乳をサラサラにする飲み物をご紹介しますきらきら!!




第一大根湯

(だいいちだいこんとう)と読みます大根

大根おろしを食べる事により体をアルカリ性に傾けて母乳をサラサラにしてくれますだいこん*

症状が強い乳腺炎で熱がある場合はそのまま大根おろしの汁を飲んだ方が効果的ですが大根

通常の胸の張りの場合は大根おろしに以下のような食材を加えて下さい


大根おろし…大さじ2~3

生姜おろし…小さじ1

しょうゆ…大さじ1

番茶…200cc


作り方

1、大根と生姜を擦ります

乳腺炎

乳腺炎

2、湯のみにすりおろした大根と生姜を入れて醤油も入れます

乳腺炎


3、そこに番茶を入れて完成です

乳腺炎

お好みで番茶をつぎ足しながらお飲みください

乳腺炎

症状が辛いときは1日2~3杯お飲みいただくと効果的です


その他にも肩甲骨周りのツボも刺激して筋肉を柔らかくすることも効果的です


当院は骨盤矯正だけではなく食事を含めてトータル的に産後のお母さんをサポートしていきます
ぜひご相談ください
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下北沢で産後のお母さんから喜びの声No.1
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アイバランス治療院について
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【診療時間】11:00~21:00(最終受付21:00)
【休み】不定休
【ホームページ】http://i-balance-chiryouin.com/
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