土日は東京😊


 東京に着いてまずは、 

木場先生のトレーニングを受けに行って来たよ♪









KOBAトレ大好きな私にとっては、

最高すぎる時間✨ 






トレーニングをやっているうちに、右のお尻の使い方も少しずつ安定してきて、1時間でかなり変化を感じることが出来ました☺️ 






指導者として、まずは自分が出来るようになりたい!そして、正しいトレーニングを伝えていきたいので、日々のトレーニング&学びを大切にこれからも精進していきます。 





木場先生 

今日は、体幹バランスの重要性を改めて感じる事が出来ました!貴重な時間をありがとうございますおねがい