土日は東京😊
東京に着いてまずは、
木場先生のトレーニングを受けに行って来たよ♪
KOBAトレ大好きな私にとっては、
最高すぎる時間✨
トレーニングをやっているうちに、右のお尻の使い方も少しずつ安定してきて、1時間でかなり変化を感じることが出来ました☺️
指導者として、まずは自分が出来るようになりたい!そして、正しいトレーニングを伝えていきたいので、日々のトレーニング&学びを大切にこれからも精進していきます。
木場先生
今日は、体幹バランスの重要性を改めて感じる事が出来ました!貴重な時間をありがとうございます