40代からのメタボ克服で人生ワクワク♪♪

美容・ダイエットや性の若返り、血糖値や血圧の恐怖についての悩みや解決方法について書いています。


テーマ:

40代でも、美尻でカツカツと歩きたいと思ったら?

 

それにはスクワットです。

 

なぜなら、40代になるとよく膝が痛くなったり、

さっそうと歩けなくなったり、つまづきやすくなたりします。

 

それだけじゃなく、

お尻がプヨプヨになったりもします。

 

それは、それは、大腰筋や大腿四頭筋が、

40代から急に衰えていくからです。

 

続きをご覧になりたい方はこちらから御覧ください。

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

塩じぃさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

    PR

    ブログをはじめる

    たくさんの芸能人・有名人が
    書いているAmebaブログを
    無料で簡単にはじめることができます。

    公式トップブロガーへ応募

    多くの方にご紹介したいブログを
    執筆する方を「公式トップブロガー」
    として認定しております。

    芸能人・有名人ブログを開設

    Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
    ご希望される著名人の方/事務所様を
    随時募集しております。