おはようございます！
自分らしく愛され妻になる
ミラクルヒーラーのひと美です(o^O^o)
今日もブログを読んでくださり
ありがとうございます♪
今日のお題は
自分を変えたい時にどうしたらよいか？
です。
これはお客様からよく頂く質問の一つです。
いくつかあるのですが、
私は早朝に15-20分の散歩を
まずオススメします。
そのあとで瞑想すること。
あとこういう方が
ON / OFFの切り替えが苦手な傾向があります。
それで一度失敗すると
すぐグデーとなるのですが、
こうならないように
リスクヘッジを取り入れたスケジュール管理を
されることをオススメします。
ようは
最初に立てたスケジュールが
上手くいかなかった場合の
どうするかも考えてスケジュールを作る。
こうすると
自分に対してそこまで凹まず行けますよ⭐︎
それでは今日のブログは、以上になります。
ここまでお読みいただき、ありがとうございました！
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それではあなたに
たくさん天使の祝福が訪れますように・・・♡
ひと美より