NPO法人生活の発見会 兵庫ブロック初心者懇談会HP

メンタルでお困りの方。

参加費は、無料です。もちろん交通費無料

兵庫ブロック初心者懇談会は、

オンライン（ZOOM使用）で

兵庫県はもちろん兵庫県外、

全国の皆様に門戸を開いています。

何回出席されても無料です。

リピーターも大歓迎です。

会員でない方、会員になったが

森田理論がよくわからない方、

森田理論に興味のある方、

ご遠慮なくお気軽にご参加下さい。

一通のメールから、一本の電話から未来が始まります。

百聞は一見にしかり！！！

----------------------------------------------------

　 ２０２５年１月より当、「兵庫ブロック初心者懇談会」は

　「兵庫オンライン懇談会」に併設というかたちになります。

　 よりまして、開催日が変わります。

　 ２０２５年１月より毎月第４日曜日（８月・１２月は休会）

　　開催となります。

　　兵庫オンライン懇談会のＨＰをご参照願います。

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兵庫ブロック初心者懇談会会則 Ver.1
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2025/1/1
（1）兵庫オンライン懇談会の会則（以下会則と記す）は幹事同士の協議

　　の上作成し必要に応じて適宜変更する。
（2）当会は「兵庫オンライン懇談会」に併設して開催する。よって会則

については「兵庫オンライン懇談会」に準拠することとする。
（3）当会は毎月第4日曜日に実施し、8月と12月は休会とする。
　　ブレイクアウトルームを使い、初心者懇談会を実施する。
（4）当会は便宜上、代表及び世話役を置くが全員平等の立場で相互意見

を尊重する。
　　運営上記録係を置く。
（5）参加要件
　　・未会員或いは会員
　　・顔出しは必須事項として、画像オフは禁止とする。
（6）参加費について
オンラインのみの開催とし、参加費は無料とする。
（7）オンライン参加時の名前など表記について
　　　　・最低限、苗字（漢字）と居住地域の市町村都府県、国を表記する。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　例：芝野（神戸市か兵庫県）
　　　　・名前の表示及び所属集談会の表記は任意とする。表示・表記を

変更したいが、自分で変更できない参加者はZoomホストに

申し出て変更する。例：芝野＊＊（兵庫集談会）
（8）個人情報遵守について
　　当会の詳細内容、参加者名について口外を禁止する。
　　個人情報保護の為、録画・録音・スクリーンショットは禁止とする。
　　個人名及び当会内容のSNSなどへのアップも禁止する。
2025年1月1日より施行

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「兵庫オンライン懇談会」への併設により参加方法が

下記の二通りから選ぶことができます。

A・１３時１５分から出席して参加者の自己紹介をきいてから

　　下記会次第にすすむ。

B・兵庫オンライン懇談会の自己紹介が終わる頃（概ね１４時３０分頃）

　　に参加してすぐ会次第にすすむ。

A・Bともどちらも終了時間は１５時４５分～１６時くらいです。

　　「兵庫ブロック初心者懇談会」はブレイクアウトルーム機能

　　（別のお部屋）を使用しますので、他の兵庫オンライン懇談会

　　 の参加者には内容・情報は公開されません。

A・Bどちらも「兵庫オンライン懇談会」の懇親会にも出席

することが出来ます。

----------------------------------------------------

・パソコン、タブレット、スマホでどこからでも

参加出来ます。

・参加ご希望の方は、開催日二日前までに、上記まで

メールをお願い致します。

　 又出来ましたら、現在のお困りごとを簡単に書いて

　 頂ければ助かります。

　 ＵＲＬを送信させて頂きます

・〈個人情報の利用目的〉

　　ご提供頂きました個人情報は､この兵庫ブロック初心者懇談会、

　　他関連集談会のご案内のみに利用し､他の目的では一切利用いたしません。

　　メールを送信されて2～3日して連絡がない場合は

　 恐れ入りますが、お電話を頂けますでしょうか。

　　非通知でも電話に出ますので宜しくお願い致します。

------------------------------------------

下記は会次第です。

参加人数にもよりますが、以下ような感じで行います。

➀簡単な自己紹介　　一人5分くらい

②NPO法人生活の発見会についての説明　

　 （パワーポイント・動画使用）　１５分ぐらい

　　質疑応答有り

③参加者様のお話をじっくりお聞きする。

又、参加人数によっては、途中から班分けをして

お話しさせて頂く場合もあります。

（ZOOMのブレイクアウト機能を利用）

※兵庫県内在住の女性1名、男性2名、計3名で

　傾聴させて頂きます。

------------------------------------------

・毎月第4日曜日　（８月・１２月は休会）

　１３時１５分より１５時４５分まで。　　　　

　　　場所　：　皆様のご自宅

　　　　　　 第三者に話をするだけでも気が

　　　　　少し楽になる場合もあります。

　　　　　　　 丁重に傾聴させて頂きます。

　　　　　　　 途中の入退出自由です。

　　　　　　　 遅れての参加自由です。

　　　　　　　 入会申し込みは下記をご参照してください。

　　　　　　　入会の申込み | 生活の発見会 (hakkenkai.jp)

---------------------------------------------------

※ NPO法人生活の発見会の集談会、懇談会は

　　医療の場ではありません。

　　森田療法の理論を相互学習する場です。

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リンク

NPO法人生活の発見会姫路集談会 - NPO法人生活の発見会姫路集談会ホームページ (jimdofree.com)　　　

NPO法人生活の発見会　兵庫ブロック初心者懇談会ＨＰ－178（2025年3月1日更新）

兵庫オンライン懇談会は、みなとこうべから神戸市在住の

ワンちゃん大好き人間が発信しています。

兵庫ブロック初心者懇談会３月度の

例会は３月２３日（日）

１３時１５分から開催をいたします。

ZOOM席のご予約は

３月２２日（土）１３時が締め切りです。

毎回エントリー人数は３名様まで

とさせて頂きます。

ZOOM席お申込み、他お問い合わせは

ruiruiponota111@yahoo.co.jp

ruiruiponota111@gmail.com

芝野まで。

TEL 090-3260-7333

まずは生活の発見会のHPをご覧ください。

メンタルでお困りの方。

参加費は、無料です。もちろん交通費無料

兵庫ブロック初心者懇談会は、

オンライン（ZOOM使用）で

兵庫県はもちろん兵庫県外、

全国の皆様に門戸を開いています。

何回出席されても無料です。

リピーターも大歓迎です。

会員でない方、会員になったが

森田理論がよくわからない方、

森田理論に興味のある方、

ご遠慮なくお気軽にご参加下さい。

一通のメールから、一本の電話から未来が始まります。

百聞は一見にしかり！！！

----------------------------------------------------

　 ２０２５年１月より当、「兵庫ブロック初心者懇談会」は

　「兵庫オンライン懇談会」に併設というかたちになります。

　 よりまして、開催日が変わります。

　 ２０２５年１月より毎月第４日曜日（８月・１２月は休会）

　　開催となります。

　　兵庫オンライン懇談会のＨＰをご参照願います。

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　　の上作成し必要に応じて適宜変更する。
（2）当会は「兵庫オンライン懇談会」に併設して開催する。よって会則

変更したいが、自分で変更できない参加者はZoomホストに

----------------------------------------------------

「兵庫オンライン懇談会」への併設により参加方法が

下記の二通りから選ぶことができます。

A・１３時１５分から出席して参加者の自己紹介をきいてから

　　下記会次第にすすむ。

B・兵庫オンライン懇談会の自己紹介が終わる頃（概ね１４時３０分頃）

　　に参加してすぐ会次第にすすむ。

A・Bともどちらも終了時間は１５時４５分～１６時くらいです。

　　「兵庫ブロック初心者懇談会」はブレイクアウトルーム機能

　　（別のお部屋）を使用しますので、他の兵庫オンライン懇談会

　　 の参加者には内容・情報は公開されません。

A・Bどちらも「兵庫オンライン懇談会」の懇親会にも出席

することが出来ます。

----------------------------------------------------

・パソコン、タブレット、スマホでどこからでも

参加出来ます。

・参加ご希望の方は、開催日二日前までに、上記まで

メールをお願い致します。

　 又出来ましたら、現在のお困りごとを簡単に書いて

　 頂ければ助かります。

　 ＵＲＬを送信させて頂きます

・〈個人情報の利用目的〉

　　ご提供頂きました個人情報は､この兵庫ブロック初心者懇談会、

　　他関連集談会のご案内のみに利用し､他の目的では一切利用いたしません。

　　メールを送信されて2～3日して連絡がない場合は

　 恐れ入りますが、お電話を頂けますでしょうか。

　　非通知でも電話に出ますので宜しくお願い致します。

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下記は会次第です。

参加人数にもよりますが、以下ような感じで行います。

➀簡単な自己紹介　　一人5分くらい

②NPO法人生活の発見会についての説明　

　 （パワーポイント・動画使用）　１５分ぐらい

　　質疑応答有り

③参加者様のお話をじっくりお聞きする。

又、参加人数によっては、途中から班分けをして

お話しさせて頂く場合もあります。

（ZOOMのブレイクアウト機能を利用）

※兵庫県内在住の女性1名、男性2名、計3名で

　傾聴させて頂きます。

------------------------------------------

・毎月第4日曜日　（８月・１２月は休会）

　１３時１５分より１５時４５分まで。　　　　

　　　場所　：　皆様のご自宅

　　　　　　 第三者に話をするだけでも気が

　　　　　少し楽になる場合もあります。

　　　　　　　 丁重に傾聴させて頂きます。

　　　　　　　 途中の入退出自由です。

　　　　　　　 遅れての参加自由です。

　　　　　　　 入会申し込みは下記をご参照してください。

　　　　　　　入会の申込み | 生活の発見会 (hakkenkai.jp)

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※ NPO法人生活の発見会の集談会、懇談会は

　　医療の場ではありません。

　　森田療法の理論を相互学習する場です。

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リンク

NPO法人生活の発見会姫路集談会 - NPO法人生活の発見会姫路集談会ホームページ (jimdofree.com)　　　

NPO法人生活の発見会　兵庫ブロック初心者懇談会ＨＰ－177（2024年12月3日更新）

兵庫オンライン懇談会は、みなとこうべから神戸市在住の

ワンちゃん大好き人間が発信しています。

兵庫ブロック初心者懇談会１月度の例会は

２０２５年１月２６日（日）

１３時１５分から開催をいたします。

ZOOM席のご予約は

１月２５日（土）１３時が締め切りです。

毎回エントリー人数は３名様まで

とさせて頂きます。

ZOOM席お申込み、他お問い合わせは

ruiruiponota111@yahoo.co.jp

ruiruiponota111@gmail.com

芝野まで。

TEL 090-3260-7333

まずは生活の発見会のHPをご覧ください。

メンタルでお困りの方。

参加費は、無料です。もちろん交通費無料

兵庫ブロック初心者懇談会は、

オンライン（ZOOM使用）で

兵庫県はもちろん兵庫県外、

全国の皆様に門戸を開いています。

何回出席されても無料です。

リピーターも大歓迎です。

会員でない方、会員になったが

森田理論がよくわからない方、

森田理論に興味のある方、

ご遠慮なくお気軽にご参加下さい。

一通のメールから、一本の電話から未来が始まります。

百聞は一見にしかり！！！

----------------------------------------------------

　 ２０２５年１月より当、「兵庫ブロック初心者懇談会」は

　「兵庫オンライン懇談会」に併設というかたちになります。

　 よりまして、開催日が変わります。

　 ２０２５年１月より毎月第４日曜日（８月・１２月は休会）

　　開催となります。

　　兵庫オンライン懇談会のＨＰをご参照願います。

　 ２０２５年１月２６日（日）１３時１５分からとなります。

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兵庫ブロック初心者懇談会の会則を作成しました。

　　の上作成し必要に応じて適宜変更する。
（2）当会は「兵庫オンライン懇談会」に併設して開催する。よって会則

変更したいが、自分で変更できない参加者はZoomホストに

----------------------------------------------------

「兵庫オンライン懇談会」への併設により参加方法が

下記の二通りから選ぶことができます。

A・１３時１５分から出席して参加者の自己紹介をきいてから

　　下記会次第にすすむ。

B・兵庫オンライン懇談会の自己紹介が終わる頃（概ね１４時３０分頃）

　　に参加してすぐ会次第にすすむ。

A・Bともどちらも終了時間は１５時４５分～１６時くらいです。

　　「兵庫ブロック初心者懇談会」はブレイクアウトルーム機能

　　（別のお部屋）を使用しますので、他の兵庫オンライン懇談会

　　 の参加者には内容・情報は公開されません。

A・Bどちらも「兵庫オンライン懇談会」の懇親会にも出席

することが出来ます。

----------------------------------------------------

・パソコン、タブレット、スマホでどこからでも

参加出来ます。

・参加ご希望の方は、開催日二日前までに、上記まで

メールをお願い致します。

　 又出来ましたら、現在のお困りごとを簡単に書いて

　 頂ければ助かります。

　 ＵＲＬを送信させて頂きます

・〈個人情報の利用目的〉

　　ご提供頂きました個人情報は､この兵庫ブロック初心者懇談会、

　　他関連集談会のご案内のみに利用し､他の目的では一切利用いたしません。

　　メールを送信されて2～3日して連絡がない場合は

　 恐れ入りますが、お電話を頂けますでしょうか。

　　非通知でも電話に出ますので宜しくお願い致します。

------------------------------------------

下記は会次第です。

参加人数にもよりますが、以下ような感じで行います。

➀簡単な自己紹介　　一人5分くらい

②NPO法人生活の発見会についての説明　

　 （パワーポイント・動画使用）　１５分ぐらい

　　質疑応答有り

③参加者様のお話をじっくりお聞きする。

又、参加人数によっては、途中から班分けをして

お話しさせて頂く場合もあります。

（ZOOMのブレイクアウト機能を利用）

※兵庫県内在住の女性1名、男性2名、計3名で

　傾聴させて頂きます。

------------------------------------------

・毎月第4日曜日　

　２０２５年１月より毎月第４日曜日（８月・１２月は休会）

　１３時１５分より１５時４５分まで。　　　　

　　　場所　：　皆様のご自宅

　　　　　　 第三者に話をするだけでも気が

　　　　　少し楽になる場合もあります。

　　　　　　　 丁重に傾聴させて頂きます。

　　　　　　　 途中の入退出自由です。

　　　　　　　 遅れての参加自由です。

　　　　　　　 入会申し込みは下記をご参照してください。

　　　　　　　入会の申込み | 生活の発見会 (hakkenkai.jp)

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※ NPO法人生活の発見会の集談会、懇談会は

　　医療の場ではありません。

　　森田療法の理論を相互学習する場です。

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リンク

NPO法人生活の発見会姫路集談会 - NPO法人生活の発見会姫路集談会ホームページ (jimdofree.com)　　　

次回開催は２０２５年１月１２日（日）13時15分～】有料

次回開催は２０２５年１月１９日（日）13時30分～】有料

NPO法人生活の発見会　兵庫ブロック初心者懇談会ＨＰ－176（2024年12月1日更新）

兵庫オンライン懇談会は、みなとこうべから神戸市在住の

ワンちゃん大好き人間が発信しています。

兵庫ブロック初心者懇談会１月度の例会は

２０２５年１月２６日（日）

１３時１５分から開催をいたします。

ZOOM席のご予約は

１月２５日（土）１３時が締め切りです。

毎回エントリー人数は３名様まで

とさせて頂きます。

ZOOM席お申込み、他お問い合わせは

ruiruiponota111@yahoo.co.jp

ruiruiponota111@gmail.com

芝野まで。

TEL 090-3260-7333

まずは生活の発見会のHPをご覧ください。

メンタルでお困りの方。

参加費は、無料です。もちろん交通費無料

兵庫ブロック初心者懇談会は、

オンライン（ZOOM使用）で

兵庫県はもちろん兵庫県外、

全国の皆様に門戸を開いています。

何回出席されても無料です。

リピーターも大歓迎です。

会員でない方、会員になったが

森田理論がよくわからない方、

森田理論に興味のある方、

ご遠慮なくお気軽にご参加下さい。

一通のメールから、一本の電話から未来が始まります。

百聞は一見にしかり！！！

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※NPO法人生活の発見会「兵庫ブロック初心者懇談会」

　から重要なお知らせです。

　 ２０２５年１月より当、初心者懇談会は「兵庫オンライン懇談会」

　 に併設というかたちになります。

　 よりまして、開催日が変わります。

　 ２０２５年１月より毎月第４日曜日（８月・１２月は休会）

　　開催となります。

　　兵庫オンライン懇談会のＨＰをご参照願います。

　 ２０２５年１月２６日（日）１３時１５分からとなります。

----------------------------------------------------

・パソコン、タブレット、スマホでどこからでも

参加出来ます。

・参加ご希望の方は、開催日二日前までに、上記まで

メールをお願い致します。

　 又出来ましたら、現在のお困りごとを簡単に書いて

　 頂ければ助かります。

　 ＵＲＬを送信させて頂きます

・〈個人情報の利用目的〉

　　ご提供頂きました個人情報は､この兵庫ブロック初心者懇談会、

　　他関連集談会のご案内のみに利用し､他の目的では一切利用いたしません。

　　メールを送信されて2～3日して連絡がない場合は

　 恐れ入りますが、お電話を頂けますでしょうか。

　　非通知でも電話に出ますので宜しくお願い致します。

------------------------------------------

下記は会次第です。

参加人数にもよりますが、以下ような感じで行います。

➀簡単な自己紹介　　一人5分くらい

②NPO法人生活の発見会についての説明　

　 （パワーポイント・動画使用）　１５分ぐらい

　　質疑応答有り

③参加者様のお話をじっくりお聞きする。

又、参加人数によっては、途中から班分けをして

お話しさせて頂く場合もあります。

（ZOOMのブレイクアウト機能を利用）

※兵庫県内在住の女性1名、男性2名、計3名で

　傾聴させて頂きます。

------------------------------------------

・毎月第4日曜日　

　２０２５年１月より毎月第４日曜日（８月・１２月は休会）

　１３時１５分より１５時４５分まで。　　　　

　　　場所　：　皆様のご自宅

　　　　　　 第三者に話をするだけでも気が

　　　　　少し楽になる場合もあります。

　　　　　　　 丁重に傾聴させて頂きます。

　　　　　　　 途中の入退出自由です。

　　　　　　　 遅れての参加自由です。

　　　　　　　 出来れば顔出しでお願い致します。

　　　　　　 入会申し込みは下記をご参照してください。

　　　　　　　入会の申込み | 生活の発見会 (hakkenkai.jp)

---------------------------------------------------

※ NPO法人生活の発見会の集談会、懇談会は

　　医療の場ではありません。

　　森田療法の理論を相互学習する場です。

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リンク

NPO法人生活の発見会姫路集談会 - NPO法人生活の発見会姫路集談会ホームページ (jimdofree.com)

ＮPO法人生活の発見会兵庫ブロック初心者懇談会 HP-175　(2024年11月28更新）

兵庫ブロック初心者懇談会」は、みなと神戸から

神戸市在住のワンちゃん大好き人間が発信しています。

兵庫ブロック初心者懇談会、

１２月度はオンライン（ZOOM）で

今度の日曜日１２月１日に開催致します。

エントリーは１１月２９日（金）

までです。

毎回エントリー人数は３名様まで

とさせて頂きます。

現在１名の方がエントリーされています。

「NPO法人生活の発見会兵庫ブロック初心者懇談会」

のホームページの管理者のうちの一人ノエル君です。

まずは連絡先から

ruiruiponota111@yahoo.co.jp

ruiruiponota111@gmail.com

芝野まで。

どちらのメルアドでもOKです。

TEL 090-3260-7333

何でもお気軽にお問合せ下さい。

メンタルでお困りの方。

参加費は、無料です。もちろん交通費無料

兵庫ブロック初心者懇談会は、

オンライン（ZOOM使用）で

兵庫県はもちろん兵庫県外、

全国の皆様に門戸を開いています。

何回出席されても無料です。

リピーターも大歓迎です。

会員でない方、会員になったが

森田理論がよくわからない方、

森田理論に興味のある方、

ご遠慮なくお気軽にご参加下さい。

一通のメールから、一本の電話から未来が始まります。

百聞は一見にしかり！！！

----------------------------------------------------

※NPO法人生活の発見会「兵庫ブロック初心者懇談会」

　から重要なお知らせです。

　 ２０２５年１月より当、初心者懇談会は「兵庫オンライン懇談会」

　 に併設というかたちになります。

　 よりまして、開催日が変わります。

　 ２０２５年１月より毎月第４日曜日（８月・１２月は休会）

　　開催となります。

　　兵庫オンライン懇談会のＨＰをご参照願います。

　施設では、森田先生は「あなたはとらわれていますよ、

　 ２０２４年１２月１日（日）開催の次は

　 ２０２５年１月２５日（日）１３時１５分からとなります。

----------------------------------------------------

・パソコン、タブレット、スマホでどこからでも

参加出来ます。

・参加ご希望の方は、開催日二日前までに、上記まで

メールをお願い致します。

　 又出来ましたら、現在のお困りごとを簡単に書いて

　 頂ければ助かります。

　 ＵＲＬを送信させて頂きます

・〈個人情報の利用目的〉

　　ご提供頂きました個人情報は､この兵庫ブロック初心者懇談会、

　　他関連集談会のご案内のみに利用し､他の目的では一切利用いたしません。

　　メールを送信されて2～3日して連絡がない場合は

　 恐れ入りますが、お電話を頂けますでしょうか。

　　非通知でも電話に出ますので宜しくお願い致します。

------------------------------------------

下記は会次第です。

参加人数にもよりますが、以下ような感じで行います。

➀簡単な自己紹介　　一人5分くらい

②NPO法人生活の発見会についての説明　

　 （パワーポイント・動画使用）　１５分ぐらい

　　質疑応答有り

③参加者様のお話をじっくりお聞きする。

又、参加人数によっては、途中から班分けをして

お話しさせて頂く場合もあります。

（ZOOMのブレイクアウト機能を利用）

※兵庫県内在住の女性1名、男性2名、計3名で

　傾聴させて頂きます。

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「三宮原著の会」記録より

【山中先生】たとえば不安神経質の方が、一度心臓不安に

陥ると、いくら病気でないと言われても、重大な故障があ

るに違いないと思いこむのと一緒です。心電図を採っても、

内科的に調べても何もないのに、本人は死にそうだと。

発作が起こってくると不安になり、動悸がだんだん強くな

って、ついには爆発でもして死ぬんじゃないかという不安

感が取れなくなる。

　なんとかしてくれと、そうでないと何もできませんと。

でも、何もできませんと言いながら実際にはやっているわ

けです。その事実がわからなくなる。病気・異常でないと

いう事実がわかりません。

　不安タイプの人も、たとえば、心臓が動悸を打って倒れ

そうになってても、誰か「こんにちは」と言って来たら、

「はいはい」と返事をして出て行くわけです。出て行かれ

るのは、別に病気・異常ではないからです。不安発作が起

きて「私は階段から転げ落ちました」という人はいないわ

けです。安全なところでなるわけで、主観的なものだ、と

いうことです。だから補足すれば、とらわれているという

事実に気がつけばいいわけです。

とらわれているからそうなっているんです」と繰り返し指

摘し、とらわれているという事実を知らしめようとした。

それは、とらわれが主観的なもの、観念的なものであると

いうことと同一です。そのことを発見会では学習によって、

成り立ち・メカニズムを知ろうとしているわけです。

　森田先生は言葉で、「とらわれているよ」と。実際、と

らわれながらもやればできるじゃないかと、考えることも

ちゃんとできるじゃないかと、自己洞察もやろうとすれば

曲がりなりにもできるじゃないかということを教えようと

された。

　今すぐ不安・恐怖が取れなくても、それがどんどん悪く

なっていくんじゃないということがわかっていれば、普段

の生活を進めていく中で、病気・異常ではなかったという

ことがわかってきます。病気・異常ではないことがわかれ

ば全治――治った、ということです。不安・恐怖があって

も差し支えないわけです。何にもつながっていきませんから。

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・毎月第一日曜日　（１月のみ休会です）　

　13時00分から15時15分ぐらい迄開催。

　２０２５年１月より毎月第４日曜日（８月・１２月は休会）

　１３時１５分より１５時４５分まで。　　　　

　　　場所　：　皆様のご自宅

　　　　　　 第三者に話をするだけでも気が

　　　　　少し楽になる場合もあります。

　　　　　　　 丁重に傾聴させて頂きます。

　　　　　　　 途中の入退出自由です。

　　　　　　　 遅れての参加自由です。

　　　　　　　 出来れば顔出しでお願い致します。

　　　　　　 入会申し込みは下記をご参照してください。

　　　　　　　入会の申込み | 生活の発見会 (hakkenkai.jp)

---------------------------------------------------

※ NPO法人生活の発見会の集談会、懇談会は

　　医療の場ではありません。

　　森田療法の理論を相互学習する場です。

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リンク

NPO法人生活の発見会姫路集談会 - NPO法人生活の発見会姫路集談会ホームページ (jimdofree.com)

(mental-health.org)生きがい療法ユニオン (ikigai-ryoho.com

ＮPO法人生活の発見会兵庫ブロック初心者懇談会 HP-174　(2024年11月19更新）

兵庫ブロック初心者懇談会」は、みなと神戸から

神戸市在住のワンちゃん大好き人間が発信しています。

兵庫ブロック初心者懇談会、

１２月度はオンライン（ZOOM）で

２０２４年１２月１日（日曜日）に

開催致します。

エントリーは１１月２９日（金）

までです。

毎回エントリー人数は３名様まで

とさせて頂きます。

現在１名の方がエントリーされています。

「NPO法人生活の発見会兵庫ブロック初心者懇談会」

のホームページの管理者のうちの一人ノエル君です。

まずは連絡先から

ruiruiponota111@yahoo.co.jp

ruiruiponota111@gmail.com

芝野まで。

どちらのメルアドでもOKです。

TEL 090-3260-7333

何でもお気軽にお問合せ下さい。

メンタルでお困りの方。

参加費は、無料です。もちろん交通費無料

兵庫ブロック初心者懇談会は、

オンライン（ZOOM使用）で

兵庫県はもちろん兵庫県外、

全国の皆様に門戸を開いています。

何回出席されても無料です。

リピーターも大歓迎です。

会員でない方、会員になったが

森田理論がよくわからない方、

森田理論に興味のある方、

ご遠慮なくお気軽にご参加下さい。

一通のメールから、一本の電話から未来が始まります。

百聞は一見にしかり！！！

----------------------------------------------------

※NPO法人生活の発見会「兵庫ブロック初心者懇談会」

　から重要なお知らせです。

　 ２０２５年１月より当初心者懇談会は「兵庫オンライン懇談会」に

　 併設というかたちになります。

　 よりまして、開催日が変わります。

　 ２０２５年１月より毎月第４日曜日（８月・１２月は休会）

　　開催となります。

　　兵庫オンライン懇談会のＨＰをご参照願います。

　 ２０２４年１２月１日（日）開催の次は

　 ２０２５年１月２５日（日）１３時１５分からとなります。

----------------------------------------------------

・パソコン、タブレット、スマホでどこからでも

参加出来ます。

・参加ご希望の方は、開催日二日前までに、上記まで

メールをお願い致します。

　 又出来ましたら、現在のお困りごとを簡単に書いて

　 頂ければ助かります。

　 ＵＲＬを送信させて頂きます

・〈個人情報の利用目的〉

　　ご提供頂きました個人情報は､この兵庫ブロック初心者懇談会、

　　他関連集談会のご案内のみに利用し､他の目的では一切利用いたしません。

　　メールを送信されて2～3日して連絡がない場合は

　 恐れ入りますが、お電話を頂けますでしょうか。

　　非通知でも電話に出ますので宜しくお願い致します。

------------------------------------------

下記は会次第です。

参加人数にもよりますが、以下ような感じで行います。

➀簡単な自己紹介　　一人5分くらい

②NPO法人生活の発見会についての説明　

　 （パワーポイント・動画使用）　１５分ぐらい

　　質疑応答有り

③参加者様のお話をじっくりお聞きする。

又、参加人数によっては、途中から班分けをして

お話しさせて頂く場合もあります。

（ZOOMのブレイクアウト機能を利用）

※兵庫県内在住の女性1名、男性2名、計3名で

　傾聴させて頂きます。

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　さて、今回は未会員の方、発見会に入って間もない会員の

みなさんのために、森田療法とは一体どんな療法なのかを

お話ししたいと思います。

　みなさんは、これまで神経症の様々な症状で苦しみ、自分

でどうしたらいいかわからなくてこのHPを訪問された方、

発見会に入会されたことと思います。

　そんなみなさんは、ことあるごとに自分のダメなところに

すぐに目が行って、｢自分はダメな人間だ｣と考えてきま

せんでしたか？

　また、自然に湧いてくる“恥ずかしい”とか“不安”な感情

はあってはいけないと考えて、それを取り去ろうと努力

してきませんでしたか？

　さらに、いつも理想の自分を思い描いて、｢～しなければ

いけない｣と考えるクセがありませんでしたか？

　神経症で苦しむ人たちに共通するこれらいくつかの｢考え

るクセ｣が、実は神経症になるきっかけをつくっていたんで

す。

　発見会に入ったらまず最初に、自分にどんな｢考えるクセ｣

があるのかを学びます。

　これらのクセは、ひっくるめれば、余計な事を色々と考え

過ぎてしまい、その分｢行動｣が疎かになっているということ

です。

　患者を入院させて、施設の中で作業中心の生活をさせ、疎

かになっていた行動を患者に促すことで、｢考えるクセ｣の修

正を図る。それが入院森田療法です。

　発見会では、入院して作業をする代わりに、｢目的本位の

行動｣を生活の大事な指針としています。

　でも、｢行動｣だけ頑張っても神経症が完全に治るわけでは

ないんです。また、これだけでは、考え方（認知）や行動を

変えることで症状を和らげようとする｢認知行動療法｣とあま

り変わりませんよね。

　実は神経症の深いところには｢自己中心性｣があって、それ

が改まらないと神経症は本当には良くならないんです。

　森田療法では、この｢自己中心性｣を｢純な心｣を発動させる

ことによって改めようとします。　

　森田先生はそれを、誤ってお皿を割った時に起こる感情を

例にとって、私たちに分かりやすく説明されました。

（『森田理論学習の要点』P23を参照）

　たとえば、みなさんが自宅で家族が大切にしていたお皿を

誤って落として割ってしまった瞬間、どんな感情が起きます

か？

　｢ワ～、もったいないことをした！｣と残念な感情が湧き上

がり、家族に対して｢申し訳ないことをした｣という気持ちが

起きると思います。

　森田先生は、とっさに起こるこれらの感情や気持ちを｢純な

心｣と言われました。人間が生まれつき持っている、従って

誰にも共通に起こる心をそのように名付けました。

　では、シチュエーションを少し変えて、みなさんが会社で

社長さんの机の上を拭いていた時に、社長さんが大切にして

いた記念の皿を誤って落として割ってしまった場合は、どん

な感情が起きるでしょうか？

　｢ヤバイ！｣と一瞬思って、社長に叱られるんじゃないかと

｢恐怖｣の感情が湧いてきませんか？お皿や社長のことなんか

どうでもよくて、お皿を割ったことで自分の評価が下がるこ

とを恐れる。そんな自己中心的（自己防衛的）な心を森田先

生は｢悪智｣と言われました。

　家族が大切にしていたお皿を割った時には、純粋にお皿や

家族を大切に思う気持ちが湧いてきたのに、シチュエーショ

ンが変わるとエライ違いですね。

　神経症の｢不安｣や｢恐怖｣というのは、社長のお皿を割った

時に感じる｢恐怖｣と実は本質的に同じなんです。それらの感

情が湧いてくる大本には、自分の身を過剰に守ろうとする自

己中心的な欲求があります。

　神経症の症状が現われるシチュエーションの中でも、純粋

にお皿や家族のことを大切に思う｢純な心｣を発動させて、自

己中心的なとらわれから自由になることを森田療法は最終的

に目指しています。

　入会して間もないみなさん森田療法とはどんな療法なのかが

大体おわかり頂けたでしょうか？

　ぜひこれから一緒に学び、実践して、みなさんが一日も早く

神経症を乗り越えていかれることを心からお祈りしています！

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・毎月第一日曜日　（１月のみ休会です）　

　13時00分から15時15分ぐらい迄開催。

　２０２５年１月より毎月第４日曜日（８月・１２月は休会）

　１３時１５分より１５時４５分まで。　　　　

　　　場所　：　皆様のご自宅

　　　　　　 第三者に話をするだけでも気が

　　　　　少し楽になる場合もあります。

　　　　　　　 丁重に傾聴させて頂きます。

　　　　　　　 途中の入退出自由です。

　　　　　　　 遅れての参加自由です。

　　　　　　　 出来れば顔出しでお願い致します。

　　　　　　 入会申し込みは下記をご参照してください。

　　　　　　　入会の申込み | 生活の発見会 (hakkenkai.jp)

---------------------------------------------------

※ NPO法人生活の発見会の集談会、懇談会は

　　医療の場ではありません。

　　森田療法の理論を相互学習する場です。

----------------------------------------------------

リンク

NPO法人生活の発見会姫路集談会 - NPO法人生活の発見会姫路集談会ホームページ (jimdofree.com)

(mental-health.org)生きがい療法ユニオン (ikigai-ryoho.com

ＮPO法人生活の発見会兵庫ブロック初心者懇談会 HP-173　(2024年11月14更新）

兵庫ブロック初心者懇談会」は、みなと神戸から

神戸市在住のワンちゃん大好き人間が発信しています。

兵庫ブロック初心者懇談会、

１２月度はオンライン（ZOOM）で

２０２４年１２月１日（日曜日）に

開催致します。

エントリーは１１月２９日（金）

までです。

毎回エントリー人数は３名様まで

とさせて頂きます。

現在１名の方がエントリーされています。

「NPO法人生活の発見会兵庫ブロック初心者懇談会」

のホームページの管理者のうちの一人ノエル君です。

まずは連絡先から

ruiruiponota111@yahoo.co.jp

ruiruiponota111@gmail.com

芝野まで。

どちらのメルアドでもOKです。

TEL 090-3260-7333

何でもお気軽にお問合せ下さい。

メンタルでお困りの方。

参加費は、無料です。もちろん交通費無料

兵庫ブロック初心者懇談会は、

オンライン（ZOOM使用）で

兵庫県はもちろん兵庫県外、

全国の皆様に門戸を開いています。

何回出席されても無料です。

リピーターも大歓迎です。

会員でない方、会員になったが

森田理論がよくわからない方、

森田理論に興味のある方、

ご遠慮なくお気軽にご参加下さい。

一通のメールから、一本の電話から未来が始まります。

百聞は一見にしかり！！！

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※NPO法人生活の発見会「兵庫ブロック初心者懇談会」

　から重要なお知らせです。

　２０２５年１月より当初心者懇談会は「兵庫オンライン懇談会」に

　 併設というかたちになります。

　 よりまして、開催日が変わります。

　 ２０２５年１月より毎月第４日曜日（８月・１２月は休会）

　　開催となります。

　　兵庫オンライン懇談会のＨＰをご参照願います。

NPO法人生活の発見会姫路集談会 - NPO法人生活の発見会姫路集談会ホームページ (jimdofree.com)

　 ２０２４年１２月１日（日）開催の次は

　 ２０２５年１月２５日（日）１３時１５分からとなります。

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・パソコン、タブレット、スマホでどこからでも

参加出来ます。

・参加ご希望の方は、開催日二日前までに、上記まで

メールをお願い致します。

　 又出来ましたら、現在のお困りごとを簡単に書いて

　 頂ければ助かります。

　 ＵＲＬを送信させて頂きます

・〈個人情報の利用目的〉

　　ご提供頂きました個人情報は､この兵庫ブロック初心者懇談会、

　　他関連集談会のご案内のみに利用し､他の目的では一切利用いたしません。

　　メールを送信されて2～3日して連絡がない場合は

　 恐れ入りますが、お電話を頂けますでしょうか。

　　非通知でも電話に出ますので宜しくお願い致します。

------------------------------------------

下記は会次第です。

参加人数にもよりますが、以下ような感じで行います。

➀簡単な自己紹介　　一人5分くらい

②NPO法人生活の発見会についての説明　

　 （パワーポイント・動画使用）　１５分ぐらい

　　質疑応答有り

③参加者様のお話をじっくりお聞きする。

又、参加人数によっては、途中から班分けをして

お話しさせて頂く場合もあります。

（ZOOMのブレイクアウト機能を利用）

※兵庫県内在住の女性1名、男性2名、計3名で

　傾聴させて頂きます。

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・毎月第一日曜日　（１月のみ休会です）　

　13時00分から15時15分ぐらい迄開催。

　２０２５年１月より毎月第４日曜日（８月・１２月は休会）

　１３時１５分より１５時４５分まで。　　　　

　　　場所　：　皆様のご自宅

　　　　　　 第三者に話をするだけでも気が

　　　　　少し楽になる場合もあります。

　　　　　　　 丁重に傾聴させて頂きます。

　　　　　　　 途中の入退出自由です。

　　　　　　　 遅れての参加自由です。

　　　　　　　 出来れば顔出しでお願い致します。

　　　　　　 入会申し込みは下記をご参照してください。

　　　　　　　入会の申込み | 生活の発見会 (hakkenkai.jp)

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※ NPO法人生活の発見会の集談会、懇談会は

　　医療の場ではありません。

　　森田療法の理論を相互学習する場です。

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ＮPO法人生活の発見会兵庫ブロック初心者懇談会 HP-172　(2024年11月7更新）

兵庫ブロック初心者懇談会」は、みなと神戸から

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兵庫ブロック初心者懇談会、

１２月度はオンライン（ZOOM）で

２０２４年１２月１日（日曜日）に

開催致します。

エントリーは１１月２９日（金）

までです。

毎回エントリー人数は３名様まで

とさせて頂きます。

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参加費は、無料です。もちろん交通費無料

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オンライン（ZOOM使用）で

兵庫県はもちろん兵庫県外、

全国の皆様に門戸を開いています。

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会員でない方、会員になったが

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私たちには足りないものも、余分なものもない

　森田療法の目指すところは「あるがまま」と言われます。つまり

「そのままでいい」「等身大の自分で十分」ということです。

　現実生活で困難に出会ったとき、私たちは悩みます。しかしそう

いう悩みだけではなく、自分のなかの過大な理想、自身への期待、

他人と比較して「持っていない」と感じることなどで、私たちは悩み

を作り出します。

　本当はそのままで十分なのに、「もっと、もっと」という思いで

自分を追い詰めていくのです。「皆と同じようになりたい」と切に

願いながら、実は自分がたくさんのものを持っていることに気づか

ない。

　森田療法には、まるで青い鳥を探しに遠くまで出かけたのに、帰

った家のなかでその青い鳥を発見するような、逆転の発想が含まれ

ています。

　本当はこのままでよかったのだ。私たちには足りないものも、余分

なものもなかったのだ。それが心と身体で納得できる体験ができるの

です。

　症状や悩みの真っ最中にいるかたには、夢のような話かもしれません。

しかし、真摯に学んで実践していれば、森田療法はその道筋を示し、

そこに導いてくれるでしょう。

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・パソコン、タブレット、スマホでどこからでも

参加出来ます。

・参加ご希望の方は、開催日二日前までに、上記まで

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　 又出来ましたら、現在のお困りごとを簡単に書いて

　 頂ければ助かります。

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　　ご提供頂きました個人情報は､この兵庫ブロック初心者懇談会、

　　他関連集談会のご案内のみに利用し､他の目的では一切利用いたしません。

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　 恐れ入りますが、お電話を頂けますでしょうか。

　　非通知でも電話に出ますので宜しくお願い致します。

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下記は会次第です。

参加人数にもよりますが、以下ような感じで行います。

➀簡単な自己紹介　　一人5分くらい

②NPO法人生活の発見会についての説明　

　 （パワーポイント・動画使用）　１５分ぐらい

　　質疑応答有り

③参加者様のお話をじっくりお聞きする。

又、参加人数によっては、途中から班分けをして

お話しさせて頂く場合もあります。

（ZOOMのブレイクアウト機能を利用）

※兵庫県内在住の女性1名、男性2名、計3名で

　傾聴させて頂きます。

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・毎月第一日曜日　（１月のみ休会です）　

　13時00分から15時15分ぐらい迄開催。

　　　 ご希望があれば１５時４５分ぐらいまで延長致します。　　　

　　　場所　：　皆様のご自宅

　　　　　　 第三者に話をするだけでも気が

　　　　　少し楽になる場合もあります。

　　　　　　　 丁重に傾聴させて頂きます。

　　　　　　　 途中の入退出自由です。

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※ NPO法人生活の発見会の集談会、懇談会は

　　医療の場ではありません。

　　森田療法の理論を相互学習する場です。

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NPO法人生活の発見会兵庫オンライン懇談会公式HP (ameblo.jp)

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１２月度はオンライン（ZOOM）で

２０２４年１２月１日（日曜日）に

開催致します。

エントリーは１１月２９日（金）

までです。

毎回エントリー人数は３名様まで

とさせて頂きます。

「NPO法人生活の発見会兵庫ブロック初心者懇談会」

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まずは連絡先から

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TEL 090-3260-7333

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参加費は、無料です。もちろん交通費無料

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オンライン（ZOOM使用）で

兵庫県はもちろん兵庫県外、

全国の皆様に門戸を開いています。

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　　ご提供頂きました個人情報は､この兵庫ブロック初心者懇談会、

　　他関連集談会のご案内のみに利用し､他の目的では一切利用いたしません。

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　 恐れ入りますが、お電話を頂けますでしょうか。

　　非通知でも電話に出ますので宜しくお願い致します。

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下記は会次第です。

参加人数にもよりますが、以下ような感じで行います。

➀簡単な自己紹介　　一人5分くらい

②NPO法人生活の発見会についての説明　

　 （パワーポイント・動画使用）　１５分ぐらい

　　質疑応答有り

③参加者様のお話をじっくりお聞きする。

又、参加人数によっては、途中から班分けをして

お話しさせて頂く場合もあります。

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※兵庫県内在住の女性1名、男性2名、計3名で

　傾聴させて頂きます。

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・毎月第一日曜日　（１月のみ休会です）　

　13時00分から15時15分ぐらい迄開催。

　　　 ご希望があれば１５時４５分ぐらいまで延長致します。　　　

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　　　　　少し楽になる場合もあります。

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　　　　　　　 途中の入退出自由です。

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(mental-health.org)生きがい療法ユニオン (ikigai-ryoho.com

ＮPO法人生活の発見会兵庫ブロック初心者懇談会 HP-170　(2024年10月30日更新）

「兵庫ブロック初心者懇談会」は、みなと神戸から

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兵庫ブロック初心者懇談会、

１１月度はオンライン（ZOOM）で

今度の日曜日１１月３日に開催致します。

エントリーは１１月１日（金）までです。

毎回エントリー人数は３名様まで

とさせて頂きます。

現在、1名の方がエントリーされています、

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まずは連絡先から

ruiruiponota111@yahoo.co.jp

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どちらのメルアドでもOKです。

TEL 090-3260-7333

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メンタルでお困りの方。

参加費は、無料です。もちろん交通費無料

兵庫ブロック初心者懇談会は、

オンライン（ZOOM使用）で

兵庫県はもちろん兵庫県外、

全国の皆様に門戸を開いています。

何回出席されても無料です。

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『感情の法則（5）』

・「第五、感情は新しい経験によって、これを体得し、その

　反復によって、ますます養成される。」

・例えば、飲食によって、初めてその味わいを知り、実行によっ

　て初めてその趣味を理解することができるようなものである。

　私達が努力と成功との経験を反復する事によって、初めて勇気

　と自信を養成するのは、努力による苦痛に慣れるとともに、一

　方で成功による快楽を体得するからである。
　それと反対に、努力、失策、不成功と反復、経験することに

　よって、その人がますます憶病、卑屈になるのは、その努力、

　失策、不成功による不快の情を忘れることが出来ないからで

　ある。これらのことは、神経質の体験的療法において、常に

　最も注意しなければならぬ事柄である。

（『神経質の本態と療法』より
　　森田正馬著　白揚社）

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・パソコン、タブレット、スマホでどこからでも

参加出来ます。

・参加ご希望の方は、開催日二日前までに、上記まで

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　 頂ければ助かります。

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・〈個人情報の利用目的〉

　　ご提供頂きました個人情報は､この兵庫ブロック初心者懇談会、

　　他関連集談会のご案内のみに利用し､他の目的では一切利用いたしません。

　　メールを送信されて2～3日して連絡がない場合は

　 恐れ入りますが、お電話を頂けますでしょうか。

　　非通知でも電話に出ますので宜しくお願い致します。

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下記は会次第です。

参加人数にもよりますが、以下ような感じで行います。

➀簡単な自己紹介　　一人5分くらい

②NPO法人生活の発見会についての説明　

　 （パワーポイント・動画使用）　１５分ぐらい

　　質疑応答有り

③参加者様のお話をじっくりお聞きする。

又、参加人数によっては、途中から班分けをして

お話しさせて頂く場合もあります。

（ZOOMのブレイクアウト機能を利用）

※兵庫県内在住の女性1名、男性2名、計3名で

　傾聴させて頂きます。

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・毎月第一日曜日　（１月のみ休会です）　

　13時00分から15時15分ぐらい迄開催。

　　　 ご希望があれば１５時４５分ぐらいまで延長致します。　　　

　　　場所　：　皆様のご自宅

　　　　　　 第三者に話をするだけでも気が

　　　　　少し楽になる場合もあります。

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