ヨガヨガ学び

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いろいろな巡り合わせにて

Sabbal Sighn Rana先生の特別レッスン

とてもありがたい時間となりました




それぞれのカルマにより

今ここにいること

お金持ち貧乏人

経験者初心者

老若男女

全ては関係なく

私がいてあなたがいてクラスがある

とてもとてもシンプル

Rana先生の愛溢れるお話を

たっぷりハートで受け取めて

呼吸やアサナひとつひとつが

とっても丁寧で本当にシンプル

先生の零れ落ちる言葉全てが

勉強になるんです

長年のモヤモヤが紐解かれ

晴れ間がパッと広がりました


指導者として

yoggyとして

人として


学ぶものはたーくさん

とにかくpractice

基礎がやっぱり大切

私はタダアサナ・ダンダアサナから

焦らず慌てず

のんびりとっとっ



最後に写真撮り忘れちゃったので先生のご紹介

Sabbal Sighn Rana先生
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普段はインドのリシュケシュにてヨガを教えています。TTからベーシックのクラスまで多彩に担当。世界各地からたくさんの人が訪れますが、その多くは日本人のようです。日本人の素晴らしいところも語ってくれました~
クラスに訪れた人とハートで対話をしながら構成するクラスは、二度とない毎回オリジナルのレッスン。厳しい中にも温かい心と学びを与えてくれます。紳士的な素敵な先生です。


インドにますます行きたくなっちゃう


大切な時間でした~




Rana先生

本当にありがとうございます


ナマステ