幸せの数、数えてみました☆

こんばんは～♬

今日は風がとても心地良い夜です(*^-^*)

夏から秋に季節が移る時期、とても好きです！いろいろなものや出来事が実るこの時期、自分自身も大切にして最高のエネルギーで過ごしたいですね☆

そんな自分へのご褒美もかねて、
今日は朝から「幸せ探し」をしてみました( ´艸｀)

目覚めた瞬間から。。。
「スッキリ起きられた」
「洗顔時の泡立ちがスムーズで心地良い泡ができた」
「職場までの信号が全部青だった」
「美味しいご飯が食べられた」
「仕事がスムーズにいった」
「連絡しようと思っていた友達からメールがきた」
などなど。。。

これ、わたしの幸せ探しの一部です!(^^)!

何気なく過ごせば、幸せとは感じにくい部分かもしれません。

そんな小さな事でも、水や空気が私たちを生かしてくれてるように、なくなったら日々は成り立たないかもしれない。

そう感じて数えてみました！

探していくと、ますます幸せを引き寄せられますよ～♬

お試しあれ(^_^)V





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許可しました☆

こんばんは～♬

だいぶ過ごしやすい涼しさがあるものの、我が家にはなぜかわたしの部屋に蚊！がおりまして。。。毎晩刺されております(^-^;)蚊取り線香さまさまです！！

久しくブログ更新をサボり気味になっておりました。。。

また少しずつ更新回数を増やしていきたいと思います。


今日は『許可する』ということについて書いてみます。

自分の体験談もありますが。。。
『自分を受け入れる』と繋がるなぁと感じます。

毎日いろいろな感情やストレス、状況にさらされる中で、幸せな感情も、ちょっと攻撃や不安感情も生まれてくると思います。

そんな中で『どんな感情の自分でも許可する』ということが大切だなぁと実感しております。

例えば。。。
ダイエットしていて
『ケーキが食べたい！どうしても食べたい！』って時、やめようと思えば思うほど食べたくなって、ダイエット中なのに自分を抑えられなくて自分を責めちゃったり。。。
そんな時、一度受けとめてみてはいかがでしょうか？

『わたし今、ケーキ食べたいんだね～ダイエット中だけど、食べたくなるよね～』

すると。。。
ココロがフワっと軽くなるんです。

人間関係も仕事も恋愛も家族関係も
全てにおいていえると感じます。

一回許可したら『こうなれば嬉しい～』のイメージをすれば、あとは宇宙の法則でスイスイ思い通りに運びます(*^-^*)

ぜひお試しあれ！！！

今日も穏やかな素敵な夜になりますように☆


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ニューヨークの恋人☆

こんにちは♬

今日は無性に観たくなり借りてきました！
『ニューヨークの恋人』(*^-^*)

いろいろリンクしすぎて、現実か夢かがわからなくなっております(笑)

誰かを愛すること、信じること、
簡単なことでも当たり前のことでもないけれど、、、
ココロから愛する人に出逢えた瞬間にはそれがストンとハートにおちるという事を感じています。

いま、頑張れる理由を聴かれたら、、わたしはためらいなく答えちゃうな。。。『愛』だと☆

誰かを愛すること＝自分を愛すること
誰かを信じること＝自分を信じること

どっちが先にたったかは今は混乱しますが(^-^;)こう感じられることに幸せを感じて感謝です☆

その存在に涙がでる程の大切なひとに出逢ってくれてありがとう。
そこまでわたしの命を生かしてくれた両親にありがとう。

すべてに感謝します。

みんなの心に愛が広がりますように☆



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