夏バテ

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今朝なんだか頭が重いな〜
なんだかゆれてるような、めまいがして
寒いような、暑いような、冷や汗汗が出て
ダウンしてしまいました。あせる

なんと、これは夏バテですダウン

アイスや冷たい飲み物を飲みすぎたり、
クーラーのかけすぎで、内臓が冷えて
自律神経のバランスが崩れてしまったようです。流れ星

体温を上げると免疫力がつくそうですね。
シャワーでなく湯船に浸かったり、生姜を細かく切って、黒須とハチミツに漬けて、毎日少しづつ食べると良いそうです。

さっそく作って、毎日少しづつ食べています。音譜

タロットカードはtemperanceのカードです。
循環器や薬の調合の意味合いもあります。
自然なバランスをとることが大事です。
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まだまだ暑い日が続きそうです。
皆様お身体にはお気をつけくださいね。

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