プールで1時間歩いてきました!

 

仕事終わり、気分がすぐれない

何をしようかな~と悩みながらプールへ

 

泳げない私アセアセ

1時間ひたすら歩きました

途中

カニ歩き 後ろ歩き キック歩き

 

最初の20分

身体の重さをヒシヒシと実感タラー

次の20分は軽くなり音符

最後の20分は楽しくなりましたニコニコ

 

習慣にしたいな~と思いながら帰宅

 

楽しい時間って

ちょっとしたきっかけで起きますハートラブラブ

 

いつものワインの時間

時々は

プールの時間に変更しようかな~口笛