本日は休み
目が覚めたら大迫選手はスタートしていた
暑いと思いますがキプチョゲ選手の
ラストの力強い走りは凄いとしか
いいようがない👏
大迫選手の最後の粘りも素晴らしかった！
みなさんおめでとう🎊
さぁ雨が降る前にちょっとジョグでもと
思いながら自転車🚴♂️トラック競技を
ついつい見てしまい11時過ぎにスタート
曇っていましたがやっぱ暑い💦
5.5kmのジョグ キロ530
最近また左の足底が少し痛む
今夜は台風9号が九州上陸
被害のないことを願います
そしてもうひとつ
オリンピックが閉幕します
そしてパラリンピックへ