昨日は一日お休み。
午前中、整形外科の五十肩のリハビリと注射に行く。
マイクロ波の電気を当てると、じーんわり温かくなるんだけど。
果たして10分くらい当てただけで、効果があるのか？
と調べてみたら、表面から温めるお風呂とは違って、骨や筋肉をじんわり温めて、痛みを和らげるから、やはり効果はあるらしい。
言われた通り、電気を当てに、週2回は通いましょう。。。
母から急きょ連絡。
ランチに行こうー！と
たまにある、この母のランチのお誘い（笑）
昨日はイタリアンに一緒に行って、
ミスドでお土産のドーナツを山ほど買って、
帰りました。
息子の大好きな、冬限定のポンデショコラをたくさん買ってもらいました
そのほかにも、
「昨日作りすぎちゃったからー」
とタッパーにおでんを持ってきてくれて。
帰りにはスーパーで、おやつやらを持たせてくれて。ケーキ屋でケーキを持たせてくれました。
息子が
「太らせて食べようとする、魔女さながらだね（笑）」だって
ダイエット中の私。
食べ方をルカと相談。
「朝のグラノーラを減らして、ドーナツを食べればOKだよ！代謝が良くなるから水分をしっかりね！」と
母には、もうすぐお付き合いして一年になる彼がいることは伝えてます。
が、年齢までは言えてません…
ひとまわり以上年下、とは伝えてますが←ウソじゃないよ（笑）
姉には伝えました！
あと、楽器仲間にも。
びっくりしてたけど、一年になる、って話したらそんなに突っ込まれませんでしたね。。
話合うの！？とかは言われましたが（笑）
そんな彼女たちとは、来月忘年会があります。
そのときには、突っ込まれるかなぁ…
