☆゚・:,。*:..。o○☆食養生&断食*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

病になったら、まず始めに考えるのが、「食事療法」です。

すぐに始めれるし、どこかに通うこともしなくていい。

そして、否応なく「毎日」食べるもの。

     

「食」の心身に及ぼす影響力は、すごく大きいです。


病気治しは、「食事」から!
免疫の7割は、「腸」が担っています。

後の3割は、「自律神経」です。

そして、治癒に必要な「排毒」の7割が、排便でしています。


そんな風に聞くと、食事を見直したくなりませんか?


「断食」は、治癒の大きなキッカケになります。

あくまで、キッカケの足がかりです。

回復に繋げてゆくには、「食事療法(食養生)」が必要です。


気になる目次をクリックどうぞ!


✱断食療法✱

断食って?なんぞや?

断食のおススメ本たち

多発性硬化症と断食

断食体験(1)はじめての家断食は、ミナクル!

断食体験(2)はじめての家断食は、ミナクル!

長期断食21日間で何が変わったか?➀~断食体験(3)~

長期断食21日間で、何が変わったか?②~断食体験(4)~




✱多発性硬化症と食養生✱

 

「多発性硬化症と食事療法」についてこちらに載っています↓↓↓

腸内環境と自律神経を整えて病を治す!



🌟食事療法の基本の話し🌟

排毒は、快便から!~便秘解消~


 

「朝食抜き」の効果にびっくり!

多発性硬化症と食養生~今までの歩み~

多発性硬化症と食養生とサプリメント(2)2016年度版

多発性硬化症とサプリメント(1)2015年度版


✱わくわく発酵生活✱
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炊飯器で、発芽酵素玄米の作り方!
お手軽✱豆乳ケフィアヨーグルト