自分は昔からすぐにヒステリックを起こしてキレてしまうと自分で自分を制御できなくなってしまいます。暴力もふるってしまい、大声もだして脅して彼女を怖がらせてしまいます。どうやったら対策をできますか?教えてください。治したいので。
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