道を歩いてたら、沈丁花のいい香りが～
香りと言えば、アロマのことを書こう、書こうと思って書いていなかったな～。
と思い出し...
そして、なぜか、ここ数日「リュウマチの友達がいる！」「リュウマチの家族がいる！」という話を立て続けに聞いたので...。
たまには役に立つかもしれない情報を！
ということで、花粉症より前にリュウマチにいい精油(アロマ)をお伝えしたいと思います
えへ。とにかく腫れて痛い時には、「ウィンターグリーン」がオススメです
が！
サリチル酸メチルの香り＝湿布の匂い
なので...。
香りが苦手な人はお気を付けください
また、リュウマチは自己免疫疾患とも言われますので、痛い時＆免疫系にいい成分の含まれている精油(アロマ)をご紹介しま～す
☆フェノールメチルエーテル類；鎮痙攣・鎮痛・抗炎症作用(バジル)
☆テルペン系アルデヒド類；抗炎症・鎮痛・鎮静作用(レモングラス)
☆モノテルペン炭化水素類；鬱滞除去・抗炎症・コルチゾン様作用(オレンジ、レモン、サイプレス、ジュニパー、フランキンセンス、ティートゥリー)
☆セスキテルペン炭化水素類(－)；鎮静・抗炎症作用(イランイラン)
☆エステル類；鎮痙攣・鎮静・鎮痛・抗炎症作用(ウィンターグリーン、ラベンダー、イランイラン)
☆モノテルペンアルコール類；免疫調整作用(ティートゥリー)
コルチゾン様作用...コルチゾン(コーチゾン)が副腎皮質ホルモンの一つで、その働きのような作用がある、ということです。
分かりやすく言うと、ステロイドのような働きです。
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ステロイド使用には抵抗がある方も多いと思いますので、自然のものからその働きを補えるのは、なかなか嬉しいことですよね
レモンは光毒性がありますので、塗布後4～5時間は紫外線を避けてください
原液塗布は肌を荒らす可能性がありますので、必ず植物油などで希釈してくださいね～
〈今後の予定〉
魔女っ子講座やります！
【春の神経バランス対策ワークショップ】
日時
2017年3月8日(水)19:00～20:30
場所
東京都港区内
(お申込みいただいた方に詳細をお知らせいたします。)
料金
6,000円(材料費込み)
お申込みはこちら→http://hutagomajyo.com/contact.shtml
※セッション選択は「その他」をお選びのうえ、備考欄にご希望の「日時とワークショップ名」をご記入ください。