モヤモヤすることを「決める」~なんでも相談室・コラム | 【適職診断】HSP・繊細な人に向いている仕事を診断しています。

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【モヤモヤすることを「決める」】
 
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ここ最近、
なんとなく元気がなかったり
「力が出ない。。。どうした?にへ汗
状態でした。
 
ひととおり原因を探った後、
・お仕事の棚卸し
・陽に当たる
・たくさん眠る
などしていたのですが、
 
どうにもモヤモヤが晴れず。
 
切り替わりの時期で
モヤモヤするものだと
わかっていたので、
 
「 こりゃもう、モヤモヤしておこうにへ
 
と決めましたら、
パッと視界がクリアになりました。
(気分的にも物理的にも)
 
年末ですし
省エネモードにしつつ、
粛々とお仕事していこうと思います。
  


 
モヤモヤしてるとき、
「正確な原因」がわからなくても
 
「モヤモヤする時期だな」
「これからの方針が変わる切り替わり期だな」
 
とわかっていれば、
 
【モヤモヤを解決せず
 そのままモヤモヤさせておく(放っておく)】
 
ことができます。
 
モヤモヤは片隅に【ある】のですが
淡々と目の前のことをやっているうちに
 
「ああ、こうだったかにへきらきら
とモヤモヤが晴れるときが来ます。
 
何度かモヤモヤ→クリア!を経験していると
感覚がつかめてきます。
 

image

 
初めてのモヤモヤで
「どうしよう…!!」
というときは、
 
専門家の力を借りて、
・分析してもらったり
・心を整理してもらったり
することが、とても有効です。
 
・人の手を借りて、心を整える
・モヤモヤしたときにどういう考え方をしたらいいか
を教えてもらったり、覚えるうちに、
 
・自分でも、心を整えること
ができるようになるのだな。
 
* * *
 
ご依頼のお仕事をして
お仕事の棚卸しをしつつ、
 
ホットリンゴを食べて
ゆっくりお風呂に入りまして
 
【今は、モヤモヤする時期であるにへ
【春頃には抜けるだろうなにへc.blossoms*
 
と、感覚でわかっておくだけで、
ずいぶんと楽です。
 
---
 
・心の整理の仕方を習いたい!
という方は、
【なんでも相談室】へどうぞにへK子メール
 
お客さまにご要望いただいて、「メール相談」も始めました。

【なんでも相談室・詳細】 ・【お申し込みフォーム】

【これまでのご感想、ご相談レポート(一部)】

---
12月19~2月7日 東京に滞在します。
 対面・なんでも相談室@新宿、承ります。

全国から、お電話・スカイプでもお受けしておりますにへc.blossoms*

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