食物を体内に取り入れるということについて、様々な説、考え方が飛び交い、いったい何を信じたらよいのかわからなくなってしまうことがあります。
白米という文字は、「米」と「白」、並べて書くと「粕＝カス」だから、栄養はないのだ、という話なども昔からあります。
塩という字は「人が口にして血になる土」であるから良い塩が良い血液を作る・・・なんていう話も昔からあります。
血圧を下げなくてはいけないからと、塩分は何かと悪者扱いされますが摂る塩の内容こそが、やはり重要なのだろうなと、思います。
人間の血液成分と海水とは似たようなものですから海水の成分を保ったままの良い塩を使うことなどは実はとても大切なことなのです。
そんな中、今の日本、そしてこれからの日本を生きる、生き延びるには取り入れる物もさることながらやはり「防御」とか「解毒」ということもポイントになってきます。
例えば以下のような食事を心がけるのは、健康を保つ上で結構大事なことなのです。
・治療としての玄米食（ごま塩かけ）
・味噌汁（良質の塩使用の自然発酵みそ）
・梅干（自然塩）黒焼きしたものも良い
・沢庵（自然縁、天日干）
・ヌカ漬（季節のもの）
・梅肉エキス（長時間火を入れたもの）
・根菜、自然薯
・ニンニク、ネギ、ラッキョウ（硫黄を含む食品は放射能に強い）
・納豆（生みそで味付け）
・海藻（10センチ角昆布二枚でヨウ素一錠）昆布の黒焼き
・そば
・薬草系、野草の佃煮や天ぷら（油は良質のごま油など）
・豆類
・切り干し大根
・玄米コーヒー・たんぽぽの根のコーヒー
・こんにゃく
他
もちろんこれですべて解決するわけではありません。
社会毒は山ほどありますし、現代医療的救急医学は必要ですから。
ただこれだけでも大分違うでしょう。
しかもお金をかける必要などほとんどありません。
月間数百円から数千円上乗せすれば結構です。
これらは食品の薬でありもちろんこればかり食べていれば失敗します。
しかし化学薬品の薬を飲むよりは間違いなく病気が治ることでしょう。
12月 記事ランキングトップ10の発表
👑１位 添加物と非行全ては口から
👑 2 位 雅子様と紀子様 不思議な縁
👑 3 位 日月神示
👑 4 位 食事 始め方 変え方
👑 5 位 血は腸でつくられる【証明】
👑 7 位 インフエンザ 予防接種
👑 8 位 ファーウェイもヤバイが日本の役所もヤバイ件
👑 9 位 天皇陛下より